bonjour,

la semaine prochaine je commence une préparation

la sophrologie

qqun à déja fait cette prépa ?

j'aimerais connaitre vos impressions

on me l'à conseillé car après le décès du premier, une grossesse ultra médicalisée pour thomas et un accouchement catastrophique, quand à flora une prépa classique qui ne m'à pas trop plu, et bien je fais tout autre chose

alors voila pour ce bb la sophro, je veux bien vos impressions et notament si cela à contribué à gérer la douleur autrement

Moi j'ai fait sophro. Il faut accepter de laisser tes soucis à l'exterieur et après c'est super. C'est comme une sorte de seance de relaxation. Mais moi la première fois, je pensais trop à gaelle car c'etait le matin de sa première rentrée. Ensuite, j'ai réussi à visualiser ce qu'on me demandais. J'ai bien aimé mais je n'etais pas la plus concentrée. Pour les autres filles du cours c'etait très émouvant. Pas pour moi...

je précise que la prof à préféré pour mon cas le faire en individuel pas en groupe