sommeil, question à ceux qui ont du recul!

**lillycléo** · Marche tout seul Nombre de messages: 315 Date d'inscription: 21/01/2009

ouille ouille ouille

Tout ça ne me rassure pas!!
Pensez vous qu'à 3 mois je peux espérer que Lucie s'endorme toute seule? On essaie quand on sent qu'elle est fatiguée ça a du marcher 4 ou 5 fois mais la plupart du temps elle pleure puis hurle en s'agitant des pieds

. Et hop on la prend ds les bras et pouf elle dort, c'est instantané

.
Vous croyez qu'on doive la laisser pleurer, on va essayer un petit rituel mais en général dès qu'elle est allongée ds le lit, c'est pleurs;
Je précise qu'elle est allaitée.
Ah le sommeil, si ils savaient ces petits bouts comme c'est important après quand on est grands!!!!!!!!!
allez bon courage à tous

**Minouchka**

lillycléo a écrit:

Vous croyez qu'on doive la laisser pleurer, on va essayer un petit rituel mais en général dès qu'elle est allongée ds le lit, c'est pleurs;
Je précise qu'elle est allaitée.
Ah le sommeil, si ils savaient ces petits bouts comme c'est important après quand on est grands!!!!!!!!!

Je ne pense pas que laisser pleurer est une solution...
Dans le sommeil, il y a 2 choses : l'endormissement et le sommeil lui-même. Créer un réflexe de Pavlov (on me couche -> je pleure -> personne ne me répond donc je ne pleure plus) fait effectivement ses preuves sur l'endormissement mais ils peuvent créer des angoisses qui se retrouvent dans les cauchemars et les terreurs nocturnes avec difficulté de rendormissement. Perso, je préfère mettre du temps à endormir mon fiston à 20h que de risquer de passer 1h à le consoler de 3 à 4h du mat...
Après, c'est comme les enfants dans le lit des parents : à 15 ans (et en fait, bien avant...), aucun d'entre eux ne veut de nous et de notre aide !

_________________

et

**lillycléo** · Marche tout seul Nombre de messages: 315 Date d'inscription: 21/01/2009

merci minouchka, de toute façon j'arrive pas à la laisser pleurer ...

en fait faut de la patience, surtout quand à 1h après avoir tété et bien moi j'ai plus sommeil et je veux faire plein de sourires à mon papa et ma maman

**Minouchka**

Par contre, si tu veux vraiment commencer à l'habituer à s'endormir seule, tu peux par exemple la coucher et lui caresser le ventre ou le dos (selon comment elle dort) en lui parlant ou en lui chantant des chansons douces...

_________________

et

**marlotte** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1158 Date d'inscription: 29/02/2008

à 3 mois ca peut marcher !!! :)

à 11..... on a beau lui caresser le dos, elle veut a tout prix se relever! pas évident!

**marlotte** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1158 Date d'inscription: 29/02/2008

Oh ben là on l'a couché en 3 fois.... et la 3eme fois, ca nous a pris 5 min, il etait 22h30....
alors one st en train de se dire qu'en fait on la couche trop tot.... vu qu'elle fait sa sieste jusqu'a 18h...
le couchage à 20h c pas top...

on va continuer de tester!!

**choupie**

Sieste jusqu'a 18h ??

Mais sa sieste dure combien de temps ?

Chaque enfant est différent mais pour te donner une idée du rythme de Niels: sieste le matin, environ 2h après s'être levé (généralement vers 9h30/10h) puis sieste en début d'après-midi, là aussi souvent 2h/2h30 après s'être levé de la dernière sieste. Cette sieste là (la plupart du temps vers 13h30) dure 1h30 à 2h, rarement plus (c'est déjà pas mal). Ensuite il a terminé son quota de sieste (donc vers 15h30 il est levé la plupart du temps). Le soir idéalement c'est bain à 18h/18h15, repas vers 18h30/40 et dodo juste après, au plus tard vers 19h la plupart du temps.
Évidemment en ce moment je termine mes journées vers 18h le temps de rentrer à la maison etc ça perturbe un peu le truc. On saute souvent le bain du coup, mais ça n'a pas l'air de le déranger

Par contre moi j'ai un soucis: depuis une petite semaine on est dans la période: papa n'est pas rentré je ne veux pas dormir, je montre la porte, je dis papa... à peine son père arrive, pouf il s'endort. Alors quand Supervéto termine à l'heure et est à la maison à 19h20 ça va encore. Mais quand il arrive à 20h30 ou plus, là c'est plus difficilement gérable avec un bébé hyperexcité en manque de papa.
Z'auriez pas une solution pour moi là, dites?

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Niels est né le 20 mai 2008

**Kumonosu**

choupie a écrit:

Par contre moi j'ai un soucis: depuis une petite semaine on est dans la période: papa n'est pas rentré je ne veux pas dormir, je montre la porte, je dis papa... à peine son père arrive, pouf il s'endort. Alors quand Supervéto termine à l'heure et est à la maison à 19h20 ça va encore. Mais quand il arrive à 20h30 ou plus, là c'est plus difficilement gérable avec un bébé hyperexcité en manque de papa.
Z'auriez pas une solution pour moi là, dites?

Peut-être lui faire un petit livre avec des photos de lui avec papa, lui expliquer que ce soir il n'est sera pas là pour le coucher mais à la place tu pourrais lui lire son livre.

**marlotte** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1158 Date d'inscription: 29/02/2008

choupie a écrit:

Sieste jusqu'a 18h ??

Mais sa sieste dure combien de temps ?

A la creche, elle arrive à 7h30 ou 8h, ils la couchent vers 9h30, elle dort 1h30/2h et apres il la recouche apres le gouter 15h30/16h, des fois elle dort 2h, donc on arrive parfois à 18h.

A la maison aujourdhui, elle s'est reveillée à 7h, je l'ai recouché à 11h, réveillée à 13h, impossible de la recoucher apres et à 19h45 elle dormait.

C'est fou parce qu'on sent qu'elle a sommeil, mais des qu'on monte, elle chouine, arrivés dans la chambre, elle chouine et nous escalade comme pour s'échapper, on la couche, elle pleure et là on a le droit de la voir se mettre debout accrochée aux barreaux un paquet de fois, on la recouche, elle pleure et au bout d'un moment elle s'endort, mais si on quitte la piece, elle se releve et hurle...

donc maintenant, on attend qu'elle soit épuisée pour la couchée.
car sinon on passe 2h a essayer de l'endormir.
Alors d'un coté, elle réclame notre présence pour s'endomir et d'un autre, notre présence l'excite....

**Minouchka**

marlotte a écrit:

choupie a écrit:

Sieste jusqu'a 18h ??

Mais sa sieste dure combien de temps ?

A la creche, elle arrive à 7h30 ou 8h, ils la couchent vers 9h30, elle dort 1h30/2h et apres il la recouche apres le gouter 15h30/16h, des fois elle dort 2h, donc on arrive parfois à 18h.

Je suis assez surprise que la crèche recouche les enfants après 15h30/16h... quand mon fils faisait des siestes après 16h, on était bons pour un coucher après 22, c'est normal, je pense...

_________________

et

**Kumonosu**

Oui, c'est vraiment tard pour faire la sièste

.

**marlotte** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1158 Date d'inscription: 29/02/2008

oui j'essayerai d'en recauser avec elles, une fois que les choses se seront un peu regularisées pour nous.

c'est sur qu'avant la sieste de 17h, c'etait la 3eme, qd elle etait plus jeune.

Mais là vu qu'elle se reveille le matin vers 11H30, ils ne la recouchent pas à 13h.

je vais revoir ca.... MAIS QUELLE GALERE!!!!!!!!

**choupie**

et pourquoi pas la coucher à 14h au lieu de 13? ils pourraient y penser tout seuls, à la crèche....

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**piline** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1993 Date d'inscription: 15/03/2008

choupie a écrit:

et pourquoi pas la coucher à 14h au lieu de 13? ils pourraient y penser tout seuls, à la crèche....

Ou la laisser moins dormir le matin car c'est sur que si elle est réveillée a 11h30 elle va pas avoir envie de dormir a 13h.

Moi je dis plus court le matin, et du coup plus tôt l'après midi.

Comme ça toi le soir tu peux la coucher plus tôt, car c'est clair que 2heures après une méga sieste normal qu'elle ne veuille pas et ne trouve pas son sommeil.

Comme quoi tout a une explication

En tout cas moi je dit bizarre leur sieste dans ta crêche lol!

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**choupie**

Ah par contre moi je ne réduirai pas la crèche du matin.

En fait il n'est pas conseillé de réveiller les enfants car il se joue pas mal de chose durant le sommeil: tri des informations acquises au cours de la journée, réparateur physique et psychique et en fin de cycle de sommeil sécrétation de l'hormone de croissance.

Ceal dit doit bien y avoir une solution à tout ça

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**Krevêt'** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1390 Date d'inscription: 03/09/2007

Chez nous Thomas fait souvent le week-end la sieste de 9h30 à 11h/11h30. Et on le recouche quand mm vers 13h30, parfois il redort 2h voir 3 d'autres fois seulement 1h. Mais ça permet de garder une heure de coucher vers 20h. Vous avez déjà essayé de recoucher Philoée à 13h30 mm si elle se lève à 11h30 ?

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**melisa** · Se tient aux meubles Nombre de messages: 232 Date d'inscription: 07/03/2005

C'est sur que si elle dort jusqu'à 18h, elle risque pas de se rendormir à 20 heures. Quand Elean était à la crèche, il était couché vers 9h le matin et vers 12h30-13h l'après-midi.
Pour l'après-midi, ma pédiatre m'a toujours conseillé de le coucher juste après manger parce qu'après, les endorphines (je crois) remontent et donc c'est la pleine forme.

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Maman d'un petit bout né le 9 février 2005

**marlotte** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1158 Date d'inscription: 29/02/2008

Krevêt' a écrit:

Chez nous Thomas fait souvent le week-end la sieste de 9h30 à 11h/11h30. Et on le recouche quand mm vers 13h30, parfois il redort 2h voir 3 d'autres fois seulement 1h. Mais ça permet de garder une heure de coucher vers 20h. Vous avez déjà essayé de recoucher Philoée à 13h30 mm si elle se lève à 11h30 ?

je ne crois pas avoir essayé, mais pour le moment, le temps de couchage est tellement stressant, que je ne fais pas d'expérimentation, on est d'abord en phase "reeducation"

**Krevêt'** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1390 Date d'inscription: 03/09/2007

Pas de soucis, j'imagine bien que c'est pas facile.

Bon courage

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**vylime** · Galope comme un grand Nombre de messages: 918 Date d'inscription: 24/03/2005

bon courage.
Et tu sais quoi, et bien, les problèmes de sommeil des premiers n'empêchent pas de faire un 2° enfant... C'est après qu'on regrette....quand le 2° ne dort pas non plus !!!!

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Maman de Gaëlle, née le 30 mars 2005 et de Morgane née le 15 octobre 2008