Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant

**Minouchka**

Ahhhh, enfin un document clair, précis et qui tient compte de l'allaitement (ou non) du bébé
et des risques allergiques (ou non) dans chaque famille !!!

Et comme d'hab, ça vient du Québec !

La source est :
Mieux vivre avec son enfant de la naissance à deux ans, Centre de santé publique du Québec, 2006

Voici donc le Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant
fait par le centre de santé et de services sociaux d'Ahuntsic et Montréal-Nord

_________________

et

**amélia** · Se tient aux meubles Nombre de messages: 239 Date d'inscription: 20/10/2007

Merci Minouchka

Super d'avoir trouver ça

**Minouchka**

Merci à toi d'avoir trouvé le bon lien à insérer !

_________________

et

**Coralie** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1537 Date d'inscription: 10/04/2005

Merci!! je vais l'imprimer et le garder sous la main

_________________

Absente à partir du 31/10 car je déménage!

**choupie**

Je viens de lire le document, dans l'ensemble je le trouve pas mal du tout, même si l'ananas introduit tôt... pas tip top c'est très allergène quand même.
mais alors par contre, la viande 2 fois par jour à partir de 9 mois, ça me semble absolument énorme !!! A l'heure actuelle on sait que l'apport de viande des enfants (et adultes) est certainement trop élevé, j'avoue que ça m'interroge drôlement.

_________________

http://babysheep.free.fr

Niels est né le 20 mai 2008

**Minouchka**

choupie a écrit:

mais alors par contre, la viande 2 fois par jour à partir de 9 mois, ça me semble absolument énorme !!! A l'heure actuelle on sait que l'apport de viande des enfants (et adultes) est certainement trop élevé, j'avoue que ça m'interroge drôlement.

Oui mais ça n'est que 15 à 30 ml, je ne sais pas combien Niels mange de solides par jour mais mon bonhomme en prenait environ 650 ml entre 9 et 12 mois. Donc admettons que tu lui en donne le maximum recommandé, ça représente 1/10e de sa nourriture solide, le reste étant du lait (maternisé ou au sein).
Ceci-dit, je fais partie des personnes qui n'ont introduit la viande qu'après 12 mois...

_________________

et

**choupie**

Niels ne mange pas encore de viande

il en aura à partir d'un an mais pas avant à priori.

Cela dit les recommandations actuelles françaises restent à 30gr une fois/jour jusqu'a 1 an puis on rajoute 10gr par année d'age jusqu'a 6 ou 7 ans... et si on se rend compte que ça déjà c'est beaucoup, le maxi de la recommandation canadienne est donc de 60gr/jour pour des enfants de moins d'un an soit le double de la recommandation française. Après si on prend juste le minimum effectivement on en revient à 30gr

_________________

http://babysheep.free.fr

Niels est né le 20 mai 2008

**marlotte** · Galope comme un grand Nombre de messages: 1158 Date d'inscription: 29/02/2008

c'est ça! c'est le souk! j'ai vraiment l'impression de prendre des décisions au pif!!!

**Minouchka**

choupie a écrit:

Cela dit les recommandations actuelles françaises restent à 30gr une fois/jour jusqu'a 1 an puis on rajoute 10gr par année d'age jusqu'a 6 ou 7 ans... et si on se rend compte que ça déjà c'est beaucoup, le maxi de la recommandation canadienne est donc de 60gr/jour pour des enfants de moins d'un an soit le double de la recommandation française. Après si on prend juste le minimum effectivement on en revient à 30gr

Je viens de relire la brochure canadienne et ils parlent de volume ("ml" ou "cuiller à table") et non de poids (tu transformes en "gr"). Je ne pense pas que des "ml" de viandes mixées donc contenant beaucoup d'air soient égaux aux "gr" de viande pesés avant préparation.

_________________

et