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 heure du coucher

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manued
Galope comme un grand


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MessageSujet: heure du coucher   Mar 6 Sep 2011 - 20:16

bonjour,
je vous sollicite pour nos ennuis de dodo, voici mon cas:

a qu'elle heure vous couchez vos bébé pour la nuit ?
ici on as un problème d'horaire depuis que bébé fait plus que 2 sieste. ( il as 9 mois)
je m'explique :
avant je le coucher a 20 h mais depuis qu'il est passe a 2 sieste
soit: il est creve a 18H30 ( en le maintenant eveilé) donc couché pour la nuit en faisant 2 sieste
soit: je ne le maintiens pas et fais une troisième sieste a 17H30 et après il veut plus se couche avant 21H et la c'est la guerre pour aller au lit.

sachant que le reveille le matin est a 7 h quoi qui l'arrive ( sauf ces dernier jour ou il essaye de se lever plus tôt mais j'arrive a le rendormir)

la sieste du matin est a 9 H mais il arrive que se soit a 8H30 car il est creve
et celle de l'apres midi a 13H00 la aussi j'arrive pas a que se soit fixe car sa depent a qu'elle heure il se reveille de la sieste.

j'ajoute le fait que sinon il dors très bien la nuit demande le sein a mon couche et une autre fois dans la nuit
(il mange vraiment) par contre les sieste c'est du genre 30 min +le temps que je le rendorme 30 min + 30min soit 1H de sommeil par sieste aprés forcement au bout de 5 jours il vas me faire une mega sieste de 2H/3H.
j'ai le livre de pantley mais surtout pour la nuit et pas pour les sieste
( j'essaye de lui faire adopter un doudou, pour l'instant il le voit même pas )
ah j'oublie vous avez des idée d'activite calme pour le soir?
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titounou
Administratrice & apprentie maman zen


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mar 6 Sep 2011 - 20:24

Je ne me rappelle plus quel âge a ton petit mais comme activités du soir, on a pratiqué et on pratique encore la lecture, les puzzles, les massages après le bain, chanter des comptines apaisantes, le yoga pour les tout-petits.
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risu
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mar 6 Sep 2011 - 20:36

Il a 9mois c'est au début du message

Puzzle et livres ici. Si ça fait un peu jeune à 9mois, les comptines reste une valeur sure.

Snon i y a souvent ce cap là lorsque la 3eme sieste est abandonné, ça prend un peu de temps pour s'adapter au nouveau rythme.

Ma toute petite a deja laissé tomber la 3eme sieste, elle n a que 6mois mais bon c'est ainsi. Elle dort de 19h à 7h30-8h, puis une heure le matin parfois 1h30 et 2-3H l aprem. C'est dur dur de la garder éveiller jusqu a 19h et la derniere heure elle est dans les bras (bon le reste de la journee elle joue généralement seule donc pas bien embêtant).

Pourquoi ne pas l'habituer à un coucher à19h? Cafait 12h de sommeil c'est ce qu'il faut :) Et pour le Faire tenir: bain à 18h, pyjama et tout ça, repas à 18h30 et hop la derniere heure passe toute seule pour tous
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manued
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mar 6 Sep 2011 - 21:09

j'ai editer mon message, bebe a 9 mois.
c'est vrais que pour l'instant les histoire il s'en fou un peu sauf pour arracher les page du livre
c'est que je voulais faire a la base le coucher a 19H00 mais comme il est deja crever a 17H30 le tenir eveile 1H30 sa deviens sport surtout qu'apres il a tendance a devenir duracelle dans tous les sens
quant j'ai commence a le couché a 19H tous a été cool levé a 7H niquel puis les sieste genial, j'était ravie
puis peu a peu il c'est reveille a 6H45 puis a 6H30 pour finir a 5H00 ... bon quant c'est 5 H je le rendort mais comme je met 30 MIN je me fais avoir pour le reste et les sieste ont recommence a vacillé .


j'ai l'impression d'un casse tête chinois sans solution XP
c'est vrais que ces super cool de gagner 1H le soir de glandouille



desole je me rend contre que ces très brouillon mes écrit
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choupie
Administratrice & Brebis indisciplinée


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mar 6 Sep 2011 - 21:38

De mémoire je couchais mon petit père entre 18h30 et 18h45 au même âge que ton loulou. Ca ne me semble pas gênant de le coucher à cette heure ci, il est petit et fatigué... Pour les siestes dans la journée si elles ne sont pas à heures fixe ça n'est pas dramatique non plus: grosso modo à cet âge là c'est toutes les deux heures environ. Du coup s'il dort à 9h pendant 1h environ, tu peux lui donner à manger vers 11h30/11h45, le recoucher vers 12h/12h30 selon sa fatigue, s'il dort à nouveau 1h seulement tu peux même lui reproposer une sieste vers 15h30 dans ce cas là. Au final il a ses trois siestes et tu peux décaler le sommeil vers 19h comme tu en avais envie, de manière peut-être plus paisible pour lui aussi.

Pour le doudou à adopter certains n'en voudront jamais... mais tu peux toujours tenter de lui faire adopter en mettant systématiquement le doudou entre ton ventre et son ventre lors de la tétée, il prendra ainsi de douces odeurs

_________________
Choupie, Maman d'un grand Piou de 8 ans, d'un petit Piou de 5 ans et d'un mini-Piou de 18 mois.

Dernier article sur le webzine: récap' et comparatif des lits de voyage ultra compacts
Dernier article sur mon blog:clic c'est dans la boite
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manued
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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mar 6 Sep 2011 - 22:16

merci choupie,
le truc c'est qui ne veut pas faire 3 sieste ou a 17H30 et pas avant .... j'ai essaye mais non (même dans mon dos ou dans la poussette rien a faire) mais t'as raison je vais lui donner a manger plus tôt comme sa il attendra pas sa 2 sieste (bah oui il était fatigue)
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youzilenn
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mar 6 Sep 2011 - 22:46

Ce cap est vraiment chiant ennuyant... Chez nous, aux premiers signes de fatigue, long bain, massages, petits moments calmes dans la chambre et longue tétée.
Le coucher était avancé à la même heure que Choupie.
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Emedy2003
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mar 6 Sep 2011 - 22:51

nous on a eu le meme probleme! le mien est plus jeune (7 mois1/2) mais pareil si il faisait la 3eme sieste il dormait pas avant 22h! (du coup sa soeur non plus!)

donc depuis samedi on a adopte le rythme calé sur les horaires scolaires de sa soeur (obligé du coup!). lever a 8h, bain à 9h30-sieste a 10h et tétée (entre 1h et 1h30 max apres je le reveille car a 11h35 je pars chercher la grande), repas a 12h15- sieste a 13h45-14h (quand la grande part avec son pere et que le calme revient ) jusqu'a 16h45 maxi (apres on part chercher Lana17h tétée ) et ensuite vers 18 h30 il commence a grogner donc ergo pendant que je prepare le repas -19h bouillie puis vers 20h coucher + tétée (oui sinon il s'endort pas! la tétée c'est magique!).

et la nuit bin il me reveille 1 a 2 fois (il m'a fait 2 nuits sans téter mais depuis il repart a 2 tétees ) mais bon on est rodé!

moi qui n'aime pas la routine c'est loupé (j'ai une sainte horreur d'adopter des rythmes du coup pendant les vacnances scolaires je me relache et c'est le bordel lol! ). pourtnant les petits ont besoin de routine donc bon .

t'inquiete tu vas reussir la transition!
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risu
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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mer 7 Sep 2011 - 7:49

maintenant que je lis youzi je me rappelle que pour passer le cap on a un temps couché ma plus jeune à 18H30 et puis doucement je l'ai décalé sur 19H (en 2-3semaines).
Je ne m'attendais pas à ce qu'elle fasse sauter la 3ème sieste si tôt je dois dire (enfin elle dort quand même 3-4h dans la journée)
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Leina
Se tient assis


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mer 7 Sep 2011 - 8:47

Bon, je ne sais pas si ça va aider, j'ai un spécimen qui fait gréve du sommeil dans la journée depuis sa naissance ou presque.

Donc, le mien a 9 mois aujourd'hui, on le couche entre 19h30 et 20h, et il se léve entre 8h et 10H (en régle générale 9h). Et la journée... Heu... On va dire qu'en régle générale, il fait une sieste aprés manger. Mais on s'estime heureux si il dort 1h30 sur la journée (mazel tof, hier il a dormi 2h15 *danse de la joie*)

Sinon, le soir, bain aprés question pour un champion, on joue tous les 2, bibi, une histoire, un câlin, le mobile et dodo. (il écoute les histoires, même la journée, même si des fois il gambade à côté, une conteuse me disait que l'essentiel c'est de les habituer, ils écoutent quand même)
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manued
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mer 7 Sep 2011 - 12:37

sa me rassure tous sa ! je suis pas la seul piouf, mon mari commençais a me dire qu'il faut voir un pedopsy.... (il est d'un naturel inquiet) et aussi car il fait des microsieste de 30 min .... ( 1 Heure avec mon aide )
dites c'est le même bordel quant il passe de 2 a 1 sieste ?

en tout cas hier couché a 6H30 levéea 7H22
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Kumonosu
Administratrice


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mer 7 Sep 2011 - 13:12

Mes enfants n'ont jamais fait de longues siestes, ils n'ont jamais été de gros dormeurs. Tu n'as pas à t’inquiéter pour ça.
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Kéliane
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Ven 9 Sep 2011 - 15:49

Chez nous vers 9mois c'était lever 7h (car on travaille tous les 2), sieste de 1h en matinée et sieste vers 13h jusqu'à 15h.
Ensuite on rentre du travail vers 18h15, bain, repas, jeux. et coucher vers 19h30 20h.
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julie la belge
Se tient aux meubles


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Mer 14 Sep 2011 - 13:23

alors moi pour mes filles ca été complètement différent !

Par exemple pour la dernière à 2mois et demi elle allait au lit pour sa nuit à 17h30 !! oui oui vous avez bien lu !!!!

J'ai essayé plein de fois de décalé son coucher en lui faisant faire une 3eme sieste ! Mais je devais la réveiller vers 19h et alors bébé grognon parce que pas content qu'on l'ai réveillé !

Me suis inquiètée parce que du coup elle avait pas sa dose de lait par jour ! Du coup j'ai été chez le pédiatre pour exposer mon problème !

Il m'a tout de suite rassurée en me disant qu'elle prenait bien son poids, qu'elle grandissait bien donc que c'était tout simplement pas une grande mangeuse ( ca l'est toujours pas d'ailleurs ).
Et pour l'heure du coucher pour la nuit il m'a dit de tenter de la réveiller voir si elle mangeait ! chose que j'avais déjà testé ! Et y avait rien a faire elle voulait pas manger du tout ! elle voulait juste dormir !!

Donc il m'a dit : vous savez madame, elle a prit son rythme de croisière ! à 2mois et demi c'est rare ! donc laisser la donc faire et profiter de vos soirée lol En plus elle dormait jusque 8h le matin donc ben pas de soucis quoi !

Donc voila je l'ai laissée faire ! Et en fait mes 4 filles ont fait ca ! elles sont toutes passée par la ! mes deux plus grandes ont été au lit pour leur nuit jusqu'a 3 ans pour la plus grande ! et ici mes deux petites dernière ( 3 ans et 19 mois ) vont encore couché a 17h - 17h30 maxi !

Donc voila je crois qu'il faut un peu les laisser faire et voir comment ca se passe ! je pense pas que ce soit super efficace de forcer des siestes ou forces a rester éveiller.

Moi ici je les ai toujours laissé faire et mes puces sont en super forme ! Bien sur j'ai voulu être rassurée par l'avis de mon pédiatre mais il m'a franchement dit de leur laisser leur rythme et tenter de le casser n'engendrera que des crises de larmes parce que l'enfant est fatigué et surtout contrarié.

Bien sur quand on passe de mauvaise nuit la c'est tout a fait différent ! Mais quand ca se passe comme ca que demandez de mieux ;)

Je sais pas si mon expérience pourra t'aider mais bon ....
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manued
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Lun 26 Sep 2011 - 14:45

je relance le post.................

depuis quelques temps tout rouler, le bonheur, les dents sont venue tout me détruire il ma sortit 3 dents
après m'avoir fait une nuits avec reveil toute les 30 min rien ne vas plus.

il veut plus faire la sieste le matin a 9H00 mais s'endors a 11H30 d'extenuation, il a bien sommeil a 9 h il baille ect ... il essaye de dormir mais des que ses yeux se ferme il s'empêche de dormir, il tourne la tête dans tous sens il se met a 4 pattes fait des rouler boulet voire se tape la tête contre le mur et même s'arracher l'oreille, elle saigner la derniere fois

a 11H30 il dors et fait
- soit 30 min et a 13h30 il est crevé mais refait un refus du dodo et s'endors a 16H30 pour faire 30 min et pour le coucher c'est l'horreur hier il a finis par s'endormir a 22H.
- soit 2H et il se reveille en hurlant (même si je suis la) et s'endors pour la nuit vers 8H ( couche bien avant )

j'ai essaye de l'endormir autrement l'echarpe ou la poussette ni font rien ou 20 min maxi.
forcement son comportement a changer il est grognon et accroche a moi .

je suis fatigue je sais pas quoi faire j'ai essaye plein de choses mais sa marche a chaque fois deux trois jour pas plus et il commence a pleure le soir pourtant je suis la a essayer de le rassurer mais rien le rassure il est panique a dormir.

le seul point positif c'est que j'ai perdu 6 kilos se mois ci tellement sa me demande de l'energie tout sa

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manued
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MessageSujet: Re: heure du coucher   Lun 26 Sep 2011 - 19:54

vous pensez que l'achat d'un hamac pour bebe serait unitile ? comme sa il pourrait se reposer en journée ? le bercement lui ferait peut être du bien et mon dos se reposerait un peu
genre un comme sa :
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lilysse
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Lun 26 Sep 2011 - 20:45

De mon côté, mon fils n'a jamais été un très gros dormeur non plus... Je comprend que ca doit être dur de repasser à un rythme anarchique, d'autant quand on sent qu'il a sommeil mais qu'on arrive pas à le faire dormir.

Je viens te parler du hamac pour ma part. Moi j'ai le modèle Zebul hamac. C'est sûr que c'est déjà un vrai soulagement pour toi et le bébé est bien calé dedans, il est à l'aise. Je dirais que ce n'est pas non plus la solution miracle. Mon fils n'a jamais fait des énormes siestes dedans (max 1h mais en général c'est 45min). Et il y a aussi des fois ou ça ne marche pas. Il ne s'endort quand même pas. Mais le bercer dans le hamac est toujours plus simple que toi dans les bras... E tu as raison il se repose! S'il est vraiment HS en général il s'endort. Si tu es vraiment épuisée ca peut être une solution, pour te donner une idée le zebul'hamac peut s'élargir, s'incliner et il peut être utilisé jusqu'à 3 ans m'avait dit le vendeur... a réfléchir pour un éventuel investissement
Je te mets des photos que tu puisses avoir une idée



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manued
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Lun 26 Sep 2011 - 21:03

trop mimi ton fils dedans
sa te gêne pas qu'il a ses jambes dehors ?

le zebul a un pied ? ( je suis en location)
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lilysse
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MessageSujet: Re: heure du coucher   Lun 26 Sep 2011 - 21:30

Merci :)

en fait les pieds dehors c'est pour la sécurité, comme çà quand il sait s'asseoir il ne peut pas sortir. Lui ca ne le gêne pas, il les balance. Le vendeur me disait que si tu met le hamac assez près du sol, le bébé peut se bercer aussi tout seul...

Nous, nous n'avons pas de pied car nous avons notre maison donc on a pu faire les trous... Après il me semble que tu peux le mettre sur un pied ou je crois avoir vu un système qui se fixait à une porte je crois... il faut que je creuse.

PS sur les photos les trous que tu vois et le noeud c'est pour régler la dimension et l'inclinaison
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lilysse
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Lun 26 Sep 2011 - 21:38

Comme système tu as

CECI

ou encore CECI sans trou apparemment

après il faut voir peut être qu'il s'adapte à un pied...
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manued
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Ven 7 Oct 2011 - 19:10

bonsoir,

Je viens donner des news, j'ai résisté a l'appel du hamac ( sa été dur !)
finalement monsieur bébé fait plus qu'une sieste de 1H30 le matin a 10H00, j'ai essaye de la basculer l'après-midi mais cela ne fonctionne pas
et du coup l'heure de coucher est a 18H et le lever a 7H ou 6H (plus rarement) je l'ai mis a cette heure a sa demande.

Maintenant je me demande si la sieste du matin vas aller l'après-midi ?

la nuit sa vas mieux y a eu un passage a vide avec un reveil toutes les heures mais grace a l'homeo tout est rentre dans l'ordre
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zora
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MessageSujet: Re: heure du coucher   Sam 7 Juil 2012 - 21:52

au lieu de recréer un post à ce sujet, je ressors celui-ci. J'espère que Manu tu n'as plu de soucis pour coucher ton loulou!

Vers 2 ans 1/2 - 3 ans, à quel âge faudrait-il coucher les enfants?

Avant ils étaient au lit à 20h. Maintenant, c'est plutôt l'heure à laquelle nous montons à l'étage pour les coucher. Ensuite douche, mise en pyj, brossage de dents, histoire etc...on ferme généralement la porte de leurs chambres vers 20h45/21h et ils s'endorment vers 21h30 quand ce n'est pas plus tard. On vient de transformer leur lit bébé en "grand lit" alors ça n'aide pas lol! (surtout pour mon loulou qui se lève, ma puce pas de soucis). Ils se réveillent spontanément vers 8h30/9h. Si mon mari doit les réveiller pour les déposer chez la nounou c'est réveil à 7h max.

Je pense que le coucher est trop tardif. J'essaie depuis quelques temps de réveiller les enfants de leur sieste à 16h pour qu'ils aient envie de dormir le soir car ils dormiraient 3h voir plus. (coucher entre 13 et 14h) On se met souvent à table à 19h. Peut-être devrions dîner plus tôt? Douche avant de manger?

Comment ça se passe chez vous? En particulier pour les enfants en maternelle, car ce sera leur nouveau rythme par la suite (lever entre 7h/7h30)

Merci d'avance!
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Krevêt'
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MessageSujet: Re: heure du coucher   Dim 8 Juil 2012 - 0:56

Alors, ici, la théorie, c'est douche vers 18h30. Mise en pyjama. Repasautour de 19h. Brossage de dent, histoire. Dodo a 19h30-45 pour Julie.
Pendant l'histoire de Julie, Thomas s'occupe dans sachambre et histoire et dodo pour Thomas vers 20h.

Bon après, en pratique, c'est la guerre avec Thomas qui se relève sans cesse depuis 6 mois mais avant c'etait ok. Par contre pour Julie ça marche bien.

Lever a 7h (heure du réveil). S'ils se réveillent un peu avant, ils attendent que le réveil sonne pour avoir leur biberon en jouant. Ils se réveillent rarement plus de 15 min avant.

Pour le soir, sachant qu'on arrive vers 18h30 voir 45 quand on bosses, le timing est "sans repis".
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Dowotidoo
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: heure du coucher   Dim 8 Juil 2012 - 7:30

Ici on a un dodo fixé à 19h pour la petite (19 mois) et 20h-20h30 pour la grande (5 ans), en fait j'ai fixé l'heure de dodo en fonction de l'heure ou je dois les réveiller en semaine, càd, 6h15-20.

Mais tout ça n'est pas sans ratures sinon ça serait trop cool lol! , mais je pense que 19h-19h30 c'est bien pour les début de maternelle, mais ça dépend surtout de si vous pouvez les laisser dormir le matin ou si vous devez les réveiller à une heure bien précise!

Ici je les lève une semaine sur 2, l'autre semaine papa travaille du soir donc elles se lèvent à leurs aise mais elles ont pris ce rythme la, c'est le we que c'est dur
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alexni
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MessageSujet: Re: heure du coucher   Dim 8 Juil 2012 - 10:17

Depuis le début de l'école, mes garçons sont au lit à 20 h_20h15. Aujourd'hui ils sont grands ( bientôt 10 et 12 ans)et ils vont au lit à 20h 15 _ 20h30 maxi. Comme ils se sont toujours couchaient de bonne heure il n'y-a pas de problème, ils se posent pas de questions car ils sont habitués comme ça et je trouve ça bien qu'ils aient de bonnes nuits de sommeil. Alors pour le petit troisième à venir je ferais pareil, j'éssayerai ( j'ai bien dis j'éssayerai )de lui donner son rhytme dès le début de la maternelle.
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MessageSujet: Re: heure du coucher   Aujourd'hui à 6:49

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heure du coucher
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