Allaitement et reprise du travail !

Bonjour!

Je viens vers vous car je me pose beaucoup de questions sur l allaitement lors de la reprise de mon travail.

J ai pas mal de trajets pour me rendre sur mon lieu de travail donc je serai obligée de me lever à 5h30 pour un départ à 6h30... la question que je me pose c est comment faire pour continuer à allaiter bébé matin et soir??



Beh oui le matin ça risque d être trop tôt pour la bibounette     et si elle dort? Je ne vais pas la réveiller tout de même??

Bref je ne sais pas du tout comment m y prendre pour organiser une journée de travail / allaitement !! Quelqu un est t il dans la même situation? comment vous organisez-vous??


J aimerai tellement pouvoir prendre un congé de 6 mois malheureusement ce n est pas possible financièrement et ça me fend le cœur d avance à l idée de reprendre le travail et les 3H de trajets quotidiens

C'est toujours dur ces situations, je ne vois pas trop d'autre solution que le tire-allaitement et lui donner ton lait au biberon lorsqu'elle se réveillera (ou pour la nounou ou la crèche...). Et plus qu'une tétée le soir... (et si possible, aussi tirer ton lait au travail dans la journée, par exemple pour le lendemain).

c'ets sur que ça faoit un peu tôt, mais de toute façon tu seras obligée de la reveillée pour la déposer chez la nounou non ?

moi je la fait téter à 6h45, je la reveille si elle ne l'ai pas déja...

Moi aussi je réveille mon fils. Je le réveille à 5 heures parce que je pars à 6 heures. Je change son lange pour bien le réveiller sinon c'est galère pour l'allaiter. Mais une fois allaité, il se rendort donc pas de souci.
Et puis, nos bébés aiment tellement être au sein que se serait dommage de ne pas allaiter ta puce avant le boulot surtout que ça sera une longue journée sans être au sein pour elle.

Evidemment ma réponse s'appliquait au cas où tu ne voulais vraiment pas réveiller ta fille... sinon c'est clair que c'est mieux de pouvoir donner une petite tétée matinale (et je rejoins les autres, elle va probablement se rendormir)

J'ai été dans ce cas là quelques mois pour mes 2 fils (mais je ne m'occupais pas toujours du lever). Je tirais avant de partir (s'il n'y avait pas eu de tétée récente) ou sinon en arrivant au boulot (7:40) puis vers 10h (10 minutes) puis vers midi, et une dernière vers 15:30. J'avais un rythme très soutenu car je craignais une baisse de lactation mais peu à peu j'ai diminué le rythme car je ne voyais plus personne au boulot et surtout je me suis détendue et je me suis convaincue qu'un biberon de lait artificiel de temps en temps, ce n'est pas bien grave.
Tu as encore le temps de te projeter. Tu peux peut-être réfléchir au matériel (tire-lait électrique/manuel?, pots de conservation, petite glacière...) dont tu auras besoin et préparer la reprise en faisant des réserves de lait à partir de la fin du premier mois de ton bébé.

je n'avais pas vu que ta puce n'était pas encore née. Tu as encore le temps pour t'organiser.
Idéalement commence à faire des réserves 15 jours / 1 mois avant la reprise du boulot, pas trop tôt le temps que l'allaitement se mette en place.

Merci,

En fait non ce n est pas moi qui l emmène à la crèche mais son Papa. Je pourrais donc soit tirer mon lait pour qu il lui donne un biberon le matin et dans ce cas ne pas la réveiller, soit la réveiller pour une tétée. Je pense qu il faudra que je m adapte selon son sommeil.


Mais la journée je ne pourrais pas tirer mon lait car je n aurai aucun endroit d intimité à mon travail (bon mise à part aux toilettes mais je m imagine assez mal   ). Donc au final la quantité de lait disponible va diminuer, non? et je n arriverai sans doute plus à tirer assez



Et oui ma puce n est pas encore née mais je reprends le 19 Janvier et ça va arriver très vite!!! J avoue que cette question m obsède un peu car je ne vois guère de solution mise à part passer au lait artificiel... tu parles de faire des réserves et donc de les conserver au congélateur non? Comment s organiser entre les tétées du bébé et les réserves à faire?


Je me rends compte que même si on a très envie de continuer à allaiter, c est un peu le parcours du combattant quand on travaille 

Voici un lien concernant l'allaitement et le travail.Ici

Une copine tirait son lait manuellement dans les wc.

Oui je connais nos droits pour le travail mais je suis instit et en gros: dans la théorie on a le droit et dans la pratique on ne peut pas  

Il est impossible de prendre 1H sur mon temps de travail et pour les locaux il n y a aucun aménagement envisageable... on a juste un petit toilette en plein milieu du couloir, sinon ma salle de classe est tout en baies vitrées et donne sur la rue ou la cour de récrée... 

J avais pensé à essayer de me "cacher" sous un plaid ou un paréo dans ma classe pour au moins tirer mon lait une fois à la pause de midi.
J ai lu sur le site de la Leche league que le lait pouvait se conserver jusqu à 10h à température ambiante. Est ce que si je le ramène chez moi le soir je peux ensuite le mettre au congélateur ou au frigo par exemple pour le conserver plus longtemps ou bien il faudra que je le donne de suite?

Et le directeur n'a pas un bureau qu'il peut te préter à la récréation ?
Tes collègues pourraient faire preuve de solidarité et prendre tes tours de surveillances de récréation pour te permettre de tirer ton lait en milieu de matinée et en milieu d'après midi....
Si tu ne tires pas plus que le midi, au vu de l'age de ton bébé à ta reprise, ton allaitement risque d'être rapidement mis en péril.

Je suis aussi enseignante (secondaire, donc un peu moins de temps de présence devant élèves) et je n'ai jamais pu tirer ailleurs que dans les wc. On s'adapte. Il faudrait que tu parles avec tes collègues afin que vous trouviez un arrangement, au moins une récréation sur 2.

Pour la conservation du lait, tu ne peux pas laisser le lait 10 heures à température ambiante puis frigo et enfin congél. Il faut dans la mesure du possible le laisser au frais, dans une petite glacière puis ensuite le déposer dans le frigo ou congélateur afin d'optimiser sa conservation.

Je n'ai pas accès à un réfrigérateur au bureau et encore moins lorsque je suis sur le terrain. Du coup j'utilise la petite sacoche isotherme de medela. Le pain de glace est hyper efficace et garde la lait au frais sans soucis une journée entière.
Je travaille dans l'administration et il n'y a pas de local de prévu, mon bureau est double et j'ai des chefs qui débarquent sans frapper.😠. Je squatte quand je peux le laboratoire (le luxe) sinon leur local de stockage (minuscule, sans fenêtres, mais qui ferme a clé). Lors de mes déplacements il m'est arrivé de devoir tirer mon lait dans les WC ou dans la voiture. C'est pas l'idéal mais on s'adapte.

ah super l idée de la sacoche isotherme!

Par contre on ne fait pas de rotation pour la récrée, en fait on a chacun des horaires différents et tout le monde est responsable de sa classe! pas de pause possible pour nous

Je vais donc essayer tétée le matin, tirer le lait à midi sous un paréo (j ai 40 mins de pause, j espère que ça ira!) et conserver dans une glacière puis au frigo pour le lendemain, et tétées le soir.

Je sais que tout dépendra de ma lactation et de mon bébé donc il ne reste plus qu à croiser les doigts  


Et puis sinon et bien ça sera lait artificiel si pas le choix... 

Dommage que les papas ne puissent pas donner le sein , là dessus on est irremplaçables !!!

Je n'avais pas vu non plus que ta fille n'était pas encore née. Même si je comprends que la problématique va vite se poser, pour le moment concentre-toi à lancer ton allaitement (dès la naissance) et ne te stresse pas pour la reprise... une chose après l'autre !

Après je pense qu'un bon tire-lait électrique (les Medela par exemple fonctionnent aussi sur piles) + un sac isotherme est la solution. Moi je tirais mon lait dans ma voiture à midi pour avoir un peu d'intimité... je t'accorde que ce n'est pas optimal mais c'est surtout important pour maintenir ta lactation.

Ensuite, il est possible de donner en mixte aussi (lait maternel/lait artificiel), le risque c'est justement que la lactation ne soit pas assez entretenue. Dans mon cas, le cododo a été aussi mon sauveur vu que ma fille tétait allègrement la nuit (en me réveillant à peine) et même si la journée je tirais peu (voir plus au bout d'un moment), les tétées diurnes étaient remplacées par les tétées nocturnes... mais ma fille était aussi plus âgée lorsque j'ai repris le travail (8 mois).

avec tout ce qui a été dit. Je rajouterais que pour certains enfants il est tout à fait possible de les prendre délicatement dans leur sommeil, les mettre au sein puis les reposer sans les réveiller. Donc pour moi la tétée du matin ne sera pas un problème. Tirer au travail a l'air difficile dans ton cas, il y a d'autres instit ici, notamment west-wood, il me semble bien qu'elle fait du mixte et que ça fonctionne bien pour elle.
En attendant, bonne fin de grossesse

+1 aussi!
Ma fille n'a fait ses nuits qu'à 4.5 mois, du coup pour peu que la tienne traine un peu, t'auras même pas à la réveiller qu'à 4h du matin c'est elle qui va réclamer 
Sinon en effet, la tirer légèrement du sommeil pour une petite tétée (et après elle se rendormira), ça ne pose pas de souci!
Ensuite niveau logistique, pas la peine de faire un quintal de stock à l'avance (puisque généralement tu vas tirer du jour pour le lendemain), avoir deux trois bibs d'avance au congélateur ça suffit (moi j'avais fait un stock fou deux mois avant, bin j'ai jeté deux mois de stock un an après au sevrage, j'ai jamais tout fini :) ).
Perso je tirais aux wc avec mon petit medela manuel, je stockais au frigo pendant la journée et le soir je rentrais avec les bibs dans la pochette isotherme et le pain de glace, les bibs passaient la nuit au frigo à la maison et ma fille les consommait le lendemain.
Quand tu auras pris le pli pour provoquer le réflexe d'éjection du lait, ça peut être très rapide (moi ça me prenait 15mn pour faire un bib, une fois le matin, une fois l'aprème). Et le soir, à volonté! 
Une fois la lactation bien installée, tu verras, ça ne va pas se tarir comme ça!

Les réserves c'est utile surtout si tu comptes faire du mixte à un moment donné. Ta fille pourra boire du lait maternel décongelé avant de passer au lait artificiel.
Je te donne mon expérience avec ma fille pour les réserves. Elle avait 2 mois et demi quand j'ai repris le boulot.
Le matin je lui donnais un sein et je tirais sur l'autre. Donc je me levais à 5 heures du matin, je tirais mon lait sur le sein droit, et je lui donnais le sein gauche après (j'alternais les seins d'un jour à l'autre pour bien stimuler de chaque côté)
J'ai fait ça pendant 6 mois 1/2 (j'avais commencé 2 semaines avant de reprendre le boulot)
Je faisais ça même le weekend, mais je me levais quand même un peu plus tard vers 6h30-7h.
Ce que je tirais en semaine avant le boulot, elle le buvait quand j'étais au boulot (je tirais aussi une fois au boulot à midi) et le lait du weekend au congélateur, ce qui m'a permis d'arrêter de tirer mon lait quand elle avait 8 mois et qu'elle était bien diversifiée. Elle a encore eu mon lait pendant un mois grâce à mes réserves.
L'avantage de tirer le lait le matin, c'est que les seins sont bien pleins, donc c'est plus facile pour tirer le lait.

Les réserves de lait sont utiles même en étant en allaitement total. Il y a des jours où la lactation est en baisse (fatigue ou autre) ou encore on a des réunions ou des imprévus, ce qui fait qu'à des moments la production ne suffit plus pour subvenir aux besoins quotidiens. Bref, je suis partisane des réserves mais c'est aussi un tempéramment général (j'ai des réserves pour tout: confiture, compote, pâte, riz etc...)

Merci pour tous vos conseils et vos retours d expérience !

D'abord, je te dirais effectivement de prendre le temps et de profiter pleinement de la naissance, et de l'allaitement avec ton bébé   Un allaitement bien lancé, c'est déjà le plus important dans un premier temps. Et puis une fois ton bébé né, tu verras peut-être les choses bien différemment...

Sinon, j'ai eu l'expérience d'allaiter en travaillant avec mes 2 filles, et des horaires larges aussi (je partais vers 7h et retour vers 19h).
Il est clair que le fait de tirer au moins une fois dans la journée te permettra de maintenir une lactation de manière plus certaine. A deux tétées ou moins par jour, clairement la lactation baisse très nettement.

Moi je faisais téter un max le matin, d'abord parce que bébé a faim, et puis parce qu'il y a du lait! Ce n'est jamais agréable de réveiller un bébé, mais en le faisant téter, tu as 9 chances sur 10 pour qu'il se rendorme aussitôt une fois la tétée terminée! Après, dans ton cas, je ne prendrais pas la tête à tirer le matin...
Ensuite je tirais le midi, soit au bureau, soit dans ma voiture, dans une salle ou autre lorsque j'étais en déplacement ou sur le terrain. Franchement, y'a moyen de faire discrètement avec l'habitude! Pareil que les filles, j'avais une poche isotherme avec le TL électrique, et je les stockais là ou dans le frigo si j'y avais accès. Je donnais le lait pour la nounou le lendemain. Finalement pour moi la difficulté a plutôt été comment faire boire ce lait à mes filles pour ne pas mettre en péril mon allaitement... Mon aînée ne buvait presque rien au biberon   Et pour ma cadette, je ne voulais pas de biberon de peur qu'elle fasse une confusion sein/tétine. Du coup on a utilisé le biberon medela, mais apparemment ce n'est pas l'idéal non plus... 
Et le soir tétée bien sûr (et la nuit pour ma cadette).

L'important c'est aussi d'avoir du bon matériel : un bon TL (à louer, c'est gratuit!!), des boîtes de conservation (j'ai les avent dont je suis très satisfaite), un bon sac isotherme et c'est ok!

Moi je suis partisane de ne pas se prendre la tête avec les réserves : profiter un max sans se prendre la tête avec des réserves lorsque tu seras à la maison, mais plutôt se préoccuper de bien lancer ton allaitement (c'est aussi ce que préconise LLL), et tirer lorsque tu auras repris le boulot. C'est ce que j'ai fait pour ma cadette, et elle n'a jamais eu besoin de boire une seule goutte de LA pour autant! (mais elle avait 6 mois 1/2 lorsque j'ai repris, donc c'était plus facile de compléter avec des laitages si j'avais pas tiré assez car elle était déjà bien diversifiée).
Mais bon j'ai aussi eu une overdose de tirage, moi j'ai trouvé très pénible de tirer (j'avais à peine le temps de manger, je ne profitais plus de mes pauses pour discuter avec les collègues, et puis il faut à chaque fois tout nettoyer.......). Je l'ai tout de même fait de 4 à 7 mois pour mon aînée, et de 6 à 11 mois pour ma cadette (et je referais sans hésiter si il devait y avoir un nouveau bébé)