j'ai un petit cousin qui a refusé le lait à 18 mois... et déja avant il n'était pas fan...
je te rassure, il grandit trés bien, et mange assez de laitages, il faut juste ruser...
le matin, il boit du jus de fruit (pour le liquide) et mange du fromage blanc avec un peu de confiture, + une ou 2 tartines quand il a faim, où alors des céréales dans un yahourt...
aux autres repas, ne néglige pas de fromage : 20g de Comté = 150ml de lait... si elle n'aime pas trop comme ça, tu peux ruser en faisant des gratins, ou fondu dans les pates...
tu peux aussi cuisiner avec de la créme, c'est toujours ça de pris !
sinon, le soir, la soupe de ma puce, c'est 50% soupe, 50% lait, ni vu ni connu !
sinon c'est peut-être le bib qui ne va pas... t'as essayé de lui donner le lait dans un mug rigolo, ou dans un bol ? (nous pour la soupe, ça passe beaucoup mieux dans un mug avec un bonhomme dessus, que dans un bol normal...
d'ailleur elle appelle ce mug "monsieur soupe" )
l'édéal c'est d'arriver vers 500ml d'equivalent lait, sachant que en gros 150ml de lait = un yahourt = 2 petits suisses = 60g ed fromage blanc = 20g à 30g de fromage (si pate seche 20g, si type camenbert 30g)
bref, si vraiment elle n'aime plus, c'est pas un drame, faut juste compéter les apports, et si c'est une passade, ça va revenir...