Gros cauchemar à 5 ans

Bonjour,

Je me tourne vers vous, j'ai essayé tellement de chose, que la je ne vois plus trop bien quoi essayer d'autres.
Au début, je voyais ça comme une raison pour venir dormir avec nous.... mais depuis 15 jours clairement non c'est pas ça du tout.

Ma 5 ans a peur des monstres, la journée et la nuit. S'il fait clair en journée elle se déplace seule mais dés que le soleil se couche un peu que la maison s'assombrit, elle refuse de monter à sa chambre/sdb etc seule!
Au coucher, elle le repousse au max, calin, livre,boire,pipi, re calin livre etc, on reste avec elle pour l'endormir ( depuis toujours c'est pas nouveau  ) et elle pleure pleure bcp. Elle veut changer de chambre, aller avec sa sœur ou nous, mais rien y fait, elle a peur.
Elle se réveille la nuit ; le premier réveil elle vient en courant dans notre lit. Les autres réveils elles pleurent de peur, cette nuit elle s'est empêchée de se rendormir même lumière allumée  elle était dans mes bras! Dés qu'elle sentait qu'elle s'endormait, elle sursautait et pleurait ou s’asseyait.

Bref, terreur nocturne, cauchemar, peur de l'abandon, peur de la séparation de la nuit ( mort) ??? je sais plus trop, je ne sais plus comment l'aider.....

Elle a une sirop homéo, on a essayé gelsenium, j'ai un livre sur les cauchemars elles s'en fout, l'homéo ne lui fait pas effet ( depuis bébé, chez elle j'ai l'impression de pisser en l'air, comme on dit ; mais ça ne peut pas lui faire de mal rien que par l'effet placebo) 
On a essayé de lui faire dessiner ses cauchemars à plusieurs reprises, les bruler ou froisser et jeter.
Elle a des doudous, mais je pense essayer la poupée tracas de la coudre ensemble.

Sinon d'autres idées, des livres sympas ??

Merci d'avance

J'ai une copine qui a fait un "spray anti-monstres". En récupérant un spray quelconque, genre spray pour les vitres, et en dessinant une étiquette "spray anti monstres", elle en pschitait un peu dans la chambre des petits si je me souviens bien (il y avait de l'eau dedans ou de l'eau colorée, un produit anodin).

J'ai aussi entendu parler de l'inspection anti-monstres : avant le coucher, on vérifie que tout est vide de monstres.

Faire un dreamcatcher, peut-être que ça soulagerait un peu la petite ? Tu sais, ce sont ces grigris indiens, en forme de filet, décorés de perles et de plumes et censés retenir les mauvais esprits/mauvais rêves. A faire soi-même et accrocher dans la chambre.

J'ai lu que paradoxalement, quand on rallonge le rituel du coucher, au lieu de rassurer l'enfant on "démontre" l'existence d'un risque, le bien-fondé de la peur du petit. "J'ai peur > mes parents restent avec moi > ça veut dire que j'ai raison d'avoir peur > j'ai encore plus peur". Je ne sais pas que faire de cette idée, mais si ça peut vous aider à adapter votre attitude...

marie, c'est vrai ça ça me revient aussi avec le rallongement du rituel du coucher ... ( on l'a fait aussi  )

sinon ici on as une problématique similaire mais il à 2 ans .

j'ai trouvé CA

ou LA

Merci les filles

Oui je suis dans cet esprit là, je vais voir à force de parler, ça devrait s'arranger, je devrais peut être prendre mon mal en patience en tout cas un peu plus.

Ma grande était devenue phobique donc on avait consulté, on y retourne....je poserais la question de la petite, si on a le temps.

Pour le rallongement du rituel, oui c'est pas bien, mais je ne souhaite pas laisser mes filles s'endormir dans la peur, la colère, ou en pleurant. Je ne le souhaiterais pas pour moi, qu'on me laisse dans une chambre sombre seule avec mes peurs ou triste en pleurant même adulte ( je trouve ça très glauque) donc j'essaye de la rassurer mais pour l'instant je n'ai pas trouver THE truc.

Je vais essayer le grigri indien ou la poupée tracas, je vais voir avec elle.

Merci je lirais les liens cet après midi eden67, j'ai juste lu en diagonale.

J'ai une collègue qui a eu le même soucis avec son fils de 5 ans. Sur conseil de son médecin elle l'a emmener chez la psychologue. En 2 séances c'était réglé.

Tu ne peux pas envisager de la laisser dormir avec sa sœur? Ça rassure souvent les enfants qui ont un sommeil difficile.

Si titounou, ma grande a un lit tiroir, donc pas de soucis pour nous, ca a fonctionné 2 nuits, après elle avait quand même peur et demandait un adulte avec elle.

Elle a cru que des loups avaient mangé la porte d'entrée et étaient en bas au salon, à l'attendre pour la manger.Le matin elle en était tellement persuadé, qu'elle était presque étonné de voir la porte d'entrée entière   

Cette nuit elle était très fatiguée, elle a dormi de 22h ( on était chez des amis) à 7h sans réveil   ouf merci pour MON sommeil!
On verra cette nuit ou papa n'est pas là  

Tititelsa, oui je ne suis pas fermée à cela, ma grande consulte ; mais bon encore je vois la différence avec sa sœur c'est pas aussi compliqué et extrême ( même si bon, déjà on en pâti tous !)