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 tracking du sommeil du mon enfant

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HolySteph
Tient sa tête


Nombre de messages : 2

MessageSujet: tracking du sommeil du mon enfant   Lun 12 Oct 2015 - 14:35

Bonjour à tous,

Est-ce que quelqu'un saurais s' il existe, des appareils permettant de suivre le réveil de son enfant et donc d'obtenir des infos sur ses cycles, la durée de ses nuits etc... Je pose la question à tout hasard, car ma petite fille ne dort pas aussi que mon premier et ça m'intéresserai de pouvoir comprendre un peu mieux.

J'ai vu des choses à peu près similaires avec certains babyphones, mais bon je ne suis pas trop pour le wifi à côté d'un nouveau né.

Voilà merci pour votre aide.
A bientôt
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aloa
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: tracking du sommeil du mon enfant   Lun 12 Oct 2015 - 18:00

Quel âge ont tes enfants?
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elomelo
Galope comme un grand


Nombre de messages : 1492

MessageSujet: Re: tracking du sommeil du mon enfant   Lun 12 Oct 2015 - 19:12


Chaque enfant est différent et son sommeil aussi.
Penses tu que ta fille ait un pb de sommeil ?
Quel âge a t elle ? comment dort elle ?
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HolySteph
Tient sa tête


Nombre de messages : 2

MessageSujet: Re: tracking du sommeil du mon enfant   Mar 13 Oct 2015 - 5:15

Ma fille à 4 mois, et elle se réveille 4 ou 5 fois par nuit sans raison particulière apparentes, elle ne s'endort jamais à la même heure, vraiment elle a un sommeil très particulier, et en général après m'être levé deux fois, je décide de la laisser pleurer.
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elomelo
Galope comme un grand


Nombre de messages : 1492

MessageSujet: Re: tracking du sommeil du mon enfant   Mar 13 Oct 2015 - 9:08


Un bébé de 4 mois à un sommeil bien spécifique.
Ces reveils nocturnes sont ils des vrais réveils ? Un bébé de cet age a encore des période de sommeil agité, qui peuvent être confondus avec de l'éveil.
Tu trouveras LA un cours sur le sommeil qui permettra sans doute de te tranquilliser.
Est elle bien installée ? pas trop chaud ? n'a t elle pas de pb de digestion ?
C'est aussi des pistes.
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aloa
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: tracking du sommeil du mon enfant   Mar 13 Oct 2015 - 22:19

Ce qui n'est pas expliqué dans ce cours (ou alors je ne l'ai pas bien lu) est qu'un enfant s'endort en sommeil agite. C'est parfois assez perturbant parle qu'il enchaine ses cycles en pleurant. Par contre, il ne doit pas pleurer plus de 15 minutes. Sinon, quelque chose le dérange sûrement.

Tu peux lire le bouquin le sommeil, le rêve et l'enfant qui est co écrit par une spécialiste du sommeil très pointue dans ce domaine. C'est très bien écrit. Le 1er chapitre est peut être un peu rébarbatif pour un public non médical mais ensuite, le problème du sommeil à chaque période est abordé. On y apprend plein de choses.

Pour ce qui est du tracking, la seule vraie manière d'étudier les différentes phases de sommeil, c!est l'étude de l'activité cérébrale par électroencéphalogramme. Ce qui n'est pas envisageable dans le cas de ton bébé.

Si tu penses qu'il a un problème pour enchaîner les cycles, l'ostéopathie peut lui faire du bien. Ici, ça a sauvé mes nuits. Une séance a suffit.
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MessageSujet: Re: tracking du sommeil du mon enfant   Aujourd'hui à 4:56

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