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 le lait

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marlotte
Galope comme un grand


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MessageSujet: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 13:49

ayèèèè j'ai reçu mon bouquin "le lait une sacrée vacherie?"

je n'ai lu que 5 pages... mais intéressant...
des le depart, tableau comparatif entre les différents aliments concernant leur teneur en calcium...

Y a 3 fois plus de calcium dans le chou que dans le lait !!!

donc faites boire du jus de chou à vos enfants!!

non mais blague à part, ce tableau nous montre qu'il y a du calcium partout, autant voire plus que dans le lait. on s'en douterait, mais en voyant les chiffres ça fait presque bizarre.
100g de graines de sesame : 1300mg de calcium
100g de lait écrémé : 123 mg.

j'ecris pas tout hein... je continue mes lectures!


Dernière édition par marlotte le Ven 22 Jan 2010 - 17:24, édité 1 fois
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choupie
Administratrice & Brebis indisciplinée


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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 15:45

Vas-y, continue ta lecture, puis tu nous fera un résumé

_________________
Choupie, Maman d'un grand Piou de 8 ans, d'un petit Piou de 5 ans et d'un mini-Piou de 18 mois.

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marlotte
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 16:13

alors, il donne des cas concrets de guerison des 3mois, mais des fois ca peut mettre plus de temps dans les domaines :

rhumato, dermato, gyneco (douleur seins pendant regles, pertes blanches etc...), digestion (ballonement, constipation hemoroides etc...), sommeil, cardio, ORL pulmonaire (rhinites, otites, bronchites), allergies (cutanée, respi etc...), maux de tete.

En gros, si je ne me gourre pas, il explique que le lait est trop difficile à digéré et que donc l'energie que notre corps met pour travailler n'est plus dispo pour le reste.
Or nous n'avons pas besoin de lait, il est trop gras, trop riche en proteine pas si riche que ca en calcium au regard d'autres aliments (amandes, chou, orge...).
Qui dit arret du lait, dit arret du beurre, de la creme, des yaourts et desserts lactés, pate a tartiner.

Il préconise aussi l'arret des sucres rapides et prefere la consommation de cereales completes et de fruits.

il faut consommer des vit. D qui permettent l'assimilation du calcium ainsi que le soleil et l'activité physique.

le lait peut etre arrété à 15mois chez le petit enfant
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marlotte
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 16:23

j'ecris pas plus parce qu'au bout que plusieurs lignes, je ne vois plus ce que j'écris!

il indique que remplacer le beurre ordinaire par les beurres vegetaux solides est une mauvaise idée, car bourrés d'huile hydrogénée et de produit pour le rendre pateux.

qu'on peut se suffire de 300mg de calcium par jour (100g de lait écrémé = 123mg) sachant que l'eau, les legumes, les graines, vianes, poisson et oeuf en contiennent. (1oeuf = 54mg)

qu'en gros le lait (et le sucre) est une des origines de l'obésité.
un veau triple son poids de 0 à 3mois et le quintuple en 6 mois (bon ca c pour les nourrissons, nous on ne se nourrit pas que de lait!!)

il ajoute que outre le fait que les laits sont différents, leur pouvoir d'assimilation est différents. ex : le fer du lait maternel est absorbé entre 50 et 80% et celui de la vache entre 5 et 10%...


alors je me pose une question con (une de plus) on donne pas de yaourts à nos petits bouts...pace que les legumes et autres aliment suffisent en terme de calcium, mais quelques fois le yaourt est pris pour un dessert aussi, alors ils bouffent des compotes à chaque repas?
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kindylou
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 17:33

Alors z'ai ma propre expérience là dessus : ze suis asthmatique (et pas qu'un peu, z'ai besoin d'un traitement de fond sinon ze siffle en permanence...)

Z'ai testé l'éviction au lait y'a pas loin de 2 ans maintenant et honnêtement, avec Jean-Luc on a halluciné des résultats !!

Là où ze passais la matinée avec une pesanteur de l'estomac (ze bois du lait le matin), ben plus rien avec le lait végétal !
Pareil, moins de douleurs type coliques !!

ET sur l'asthme, ça a été impressionant ! Z'ai pu me passer de traitement de fond, sans pour autant bouffer de la ventoline plus que d'hab (genre une fois par semaine et encore ), bon juste l'été parce qu'après y'a des facteurs environnementaux qui jouent aussi.


Depuis ben.... z'ai repris les produits laitiers, plus par goût qu'autre chose, mais en quantité largement moindre qu'avant, ze sais aussi que ze le tolère mieux à midi que le soir.... mais ze le paye quand même....
ET pour répondre à Marlotte, en dessert sans lait ben oui, c'est compote.....après en plus élaboré, y'a des flans de lait végétaux (à l'agar agar), nature, vanillé, chocolatés ou autre.... mais c'est vrai que finalement, la compote reste une bonne base....
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TF
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 19:05

c'est génial kindylou que cela t'ai soulagé à ce point

et c'est très bien de le dire car beaucoup l'ignore, et si on peut soulager et bien tant mieux avant que l'oragnisme ne réagisse raiment violement !

quand je parle de mon expérience avec mes enfants ont me regarde bizarre, mais c'est la réalité le lait de vache peut provoquer des ravages et autant le savoir

meme si certaines personnes vont le tolérer

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kindylou
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 19:41

disons que le lait est une telle institution, que quand tu parles de le supprimer on te regardes bizarrement....


En fait, ze pensais bien le tolérer, jamais ze n'aurai pensé avoir un tel résultat !! D'ailleurs z'ai attendu 2 ans avant de me lancer ! C'est un ami de JL qui m'en parlait, mais z'le prenais un peu pour un illuminé et au final... bah il avait raison...

En fait, z'pense que totu un chacun devrait arrêter et voir....
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vylime
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 20:47

@kindylou a écrit:

En fait, z'pense que totu un chacun devrait arrêter et voir....

Quand on est gourmande comme moi, c'est dur mais faisable !
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marlotte
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 20:49

mais tu as tout arrété? creme? beurre? creme patissiere etc?!
et le sucre?
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vylime
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 20:50

seulement 10 jours et pas le sucre
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piline
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 22:47

Je viens vous posez une petite question qui touche au sujet du lait.

Ma belle soeur allaite ma nièce depuis presque 5 mois mais ça ne se passe pas terrible depuis le début, et le moral s'en ressent sur el couple.

Mais elle ne veut pas la passer au lait en boite car elle ne veut pas la passer au lait industriel, ce que je comprends.

Ma nièce grandit et grossit bien, c'est un beau bébé par contre vive les regurgitation elle n'arrête pas.

Ma belle soeur trouve qu'elle mange rien en ce moment.

Et elle ne veut pas la passez au bib car comme j'ai dit c'est de l'industriel
et qu'elle veut profiter de son congé mater un max jusqu'en juillet.

Je voulais savoir si vous aviez des solutions ??

Car moi coté allaitement je ne m'y connait pas du tt, et elle n'est pas vraiment entouré pour toutes ces questions.

Je lui d'essayer du mixte comme ça mon frère pourrait prendre le relais mais elle ne veut car apparement son congé serait raccourcit du coup mais qui va aller le dire de toute façon !!!

En tout cas je suis preneuse de bon conseil.

En tout cas super intéressant tout ça, moi je ne boit plus de lait depuis mais deux ans mais apparement j'ai rien loupé.
J'en mange dans les crème dessert ou gervais et les fromages ou pates a gateaux et crepes.

Voilà.

Merci d'avance.


Dernière édition par piline le Ven 27 Mar 2009 - 9:36, édité 2 fois
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choupie
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MessageSujet: Re: le lait   Jeu 26 Mar 2009 - 23:02

POur ta belle-soeur Piline, je ne vois pas vraiment l'utilité de passer en mixte.
Le problème est où exactement, je n'arrive pas à bien saisir... Régurgitations de la petite? Couple qui n'arrive pas à prendre du temps pour lui et à construire un nouveau rythme avec bébé ? place du papa ?

Si c'est une question de régurgitations, elle peut essayer de stopper le lait de vache de son alimentation sur une bonne dizaine de jours et voir si ça a un effet sur la petite.

Si c'est la place du Papa et les biberons, la place peut déjà se trouver bien bien autrement et heureusement (genre le papa donne le bain, la maman allaite), et sinon elle peut toujours tirer son lait.

Si c'est le coupe qui a du mal à démarrer son nouveau rythme de vie à 3, en quoi passer au lait maternisé changerait quelque chose ?

Il me semble judicieux de suggérer à ta belle-soeur de venir sur le forum, celui-là ou un autre, et qu'elle même puisse parler de ce qui ne va pas, lire les avis et se faire sa propre idée. Même si on est toujours plein de bonne volonté à vouloir aider sa famille en donnant des conseils, ce n'est pas la même chose que de les lire soi-même et pouvoir ensuite faire un choix.

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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 8:00

pour les pb de regurgitations, j'envoie direct chez l'osteo!!!
si c'est vraiment un prob osteo, j'ai vu des mamans folle de joie que ce soit resolu et dégoutée de ne pas y avoir pensé avant!
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marlotte
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 8:08

ouééé ce matin j'ai commencé mon régime sans beurre au ptit dej, donc pain frais et un carré de chocolat.

et j'ai pris la grande decision de tirer mon lait pour les 2jours entiers de creche de philoée pour le repas du midi et de demander à ce qu'elle n'ait pas de lait artificiel pour 4h, mais un yaourt (je sais que c du lait de vache, mais la creche aura du mal a accepter qu'elle n'ait pas de lait....alors...jusqu'a 15mois on va faire comme cà)
au final ca lui fera 2 yaourts dans la semaine, ce n'est pas la mort....

je verrai si on a moins de soucis coté ecoulement nasal et ptit rhume à la con qui se transforme en bronchio. meme si le medecin m'a dit "3 bronchio en 9mois c pas la cata". moi je vois ca autrement 3 fois du celestene en 9mois c enorme!

et je verrais si elle arrete de se gratter les fesses, le ventre et les oreilles.


En plus ma mere vient de me dire que mon frere, moi et elle, faisions des intolérances au lait....aors si en plus c geneique... ca pourrait expliquer qu'avec 5bib de lait artificiel en 1 semaine, ça suffise à lui faire de petites plaques de bouton et des démangeaisons.

je fais ca jusqu'a ses 15mois, je verrai ce que ca a donné.

je sens que les gens de la creche vont encore me trouve r l'air d'une illuminée. Mon Homme m'a déjà dit que je me prenais la tete....

ptete que j'aime la torture!! lol!
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 8:11

meme souci avec tom, après visite chez l'ostéo plus rien !

et il y à aussi l'étiopathe

piline pour ta belle soeur ce n'est pas évident dans le couple chaque fois qu'arrive un bébé je trouve

les premiers mois sont un peu dur, enfin pour moi, je ne sais si cela à été pareil pour les autres !

le dialogue est important et permet de passer ces caps plus ou moins difficile

je leur souhaite bien du courage

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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 8:22

tu fais à ton instinct et tu te moques de ce que pense le personnel, ce ne sont pas leurs enfants qui sont malades !

une copine qui à mis sa fille en halte garderie continuait de l'allaiter et bien ils ont tout fait pour la dissuader, lui dire mais vous etes la seule sur la ville à faire encore cela

mais de quoi se melent ils
l'allaitement est encore loin d'etre accepté dans notre pays, par rapport aux pays nordiques par exemple !

bref je m'éloigne, et en plus si tu faisais une intolérance au lait de vache ben c'est bingo pour ta poupette

tu as raison si tu veux continuer à lui donner, au moins tu réduis et c'est déja énorme

tu nous diras à la longue ce que cela donne

pareil pour flora qui à eu droit au celesten beurk pas grave disait mon médecin tu parles

ben je me suis écoutée et je suis fière et mon homme aussi qui voulait pas me croire, ben il en est revenu

allez biz marlotte
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 8:41

dans ma creche ils sont bien, si je leur dis le matin que mes seins explosent, ils me laisse nourir philoée le midi.

c'est juste la notion "sans lait" qui derange. donc je vais faire l'effort de le tirer.
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 8:44

ok tant mieux alors

chez nous c'est pas trop ça !

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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 9:04

c marrant ce que tu dis T.F., j'ai l'impression que sont souvent les mamans qui observent, étudient, comprennent, essayent de convaincre Homme qui les prends pour des illuminées et au final disent "ah ben oui" et ...."On a eu raison de faire comme ca!" lol!
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 9:14

j'ai hate de voir si cela va avoir un effet sur les fesses de philoée, car au final qd elle est à la maison, ses fesses se portent bien et qd elle revient de la creche, elle est ravagée et je mets une semaine à récupéré tout ca, mais avant la fin de la semaine, elle repart en creche, donc on tourne en rond!
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 9:21

et ça ne vient pas des couches ?

ou des produits de soins utilisés en crèche par hasard ?
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 9:45

Quand je parlais de mixte, c'était plus le fait d'essayer de tirer son lait et de le donner au bib, elle se rendrait peut être plus compte de ce qu'elle donne et du coup elle serait moins "stressé". Je me suis mal exprimé.

Le problème pour elle s'est qu'elle a l'impression qu'elle ne boit rien et les problème de régurgitation.

Vous auriez pas un super bouquin à conseiller sur l'allaitement

Pour le lait, choupie, dans l'alimentation ça joue beaucoup? Je pensais pas que le lait de vache agissait à ce point.

Vous pensez que le lait peut constiper un enfant, car Lizéa de nouveau né a ses 15 mois environ, était constipé, elle hurlait qd c'était le moment de la selle. on m'a fait essayer différent lait sans succès.

Depuis qu'elle mange de tout, c'est l'inverse c'est plus diarrhée qu'autre chose.

Je vais essayer de faire une semaine sans laitage on va voir ce que ça donne. C'est peut être uen intolérence au lait, mais à chaque fois que j'en ai parlé au pediatre il me dit d'adapter son alimentation a ses selles, mais bon !!!!

Merci en tout cas de vos conseils.
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 9:54

Ce livre est assez bien:

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kindylou
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 10:35

Le lait et les toubibs.... rares sont ceux qui osent dire que oui, ce n'est pas si bon que ça, donc en partant de ce bon principe, faut adapter tout le reste, mais pas toucher au sacro saint lait...


Pourtant c'est anti naturel à souhait !!! Non seulement on continue à boire du lait après notre sevrage mais en plus celui d'une autre espèce !!!! Donc bon, forcément c'est pas super prévu pour....

En plus, on est au lait de vache pour des question de rendement, car c'est loin d'être le plus adapté à l'être humain (bébé déjà, et même plus tard) mais bon, c'est la vache qui va fournir le plus de litrages donc.....


marlotte, oui ça ressemble fort à une IPLV ton affaire.... bon testage
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MessageSujet: Re: le lait   Ven 27 Mar 2009 - 10:41

et oui imaginez un peu les finances des producteurs de lait si on admet que le lait de vache n'est pas adapté aux humains

ce serait la catastrophe, alors que mon médecin à reconnu que j'avais raison mais oula le conseil ne venait pas de lui !

c'est fou quand meme, on le sait et on continue à détruire l'organisme des enfants pour des raisons économiques ?!

ben oui je crois bien moi

je ne me laisse plus manipuler par les médecins et me renseigne sur les médicaments préscrit etc... chose que je ne faisais jamais avant ! pauvre de moi, une confiance quasi aveugle, ben oui il est médecin il sait ce qu'il dit

ben je me méfie maintenant

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MessageSujet: Re: le lait   Aujourd'hui à 5:39

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