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 Perdre le poids de grossesse + Wii Fit

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véro
Galope comme un grand


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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 22:25

Si la réeeducation tu l'as déjà fait correctement après l'accouchement sa ne sert à rien, par contre pour celle qui ne l'ont pas faite, sachez que la rééducation n'est jamais trop tard!
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conetco
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 22:26

Les exercices du perinee c'est pour le reste de la vie Choupie et la dessus mes toubibs anglais et francais sont d accord! :)

Pour les vergetures etc Je paie pas mes impots en France mais ca me parait exagere si c'est pris en charge part la cpam! Il ya certainement des trucs plus critiques a payer non?
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véro
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 22:32

Ha excuse connetco j'avais pas fait gaffe que tu ne vivais pas en france, docn évidemment non tu ne peux pas bénéficier de la couverture de la sécurité sociale!
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choupie
Administratrice & Brebis indisciplinée


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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 22:33

Merci Conetco pour l'info.

_________________
Choupie, Maman d'un grand Piou de 8 ans, d'un petit Piou de 4 ans et demi, et d'un mini-Piou de 13 mois.

Dernier article sur le webzine: récap' et comparatif des lits de voyage ultra compacts
Dernier article sur mon blog: clic clac. trois fois rien.
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 22:35

Moi on m'a dit que dans tout les cas le périnée ne reviens jamais à la normale (comme avant d'avoir des enfants) malgrès les exercices de rééducation!
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risu
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 22:56

Bah moi zero réeduc, zero exercice et à fond d'abdos

Choupie: ça doit etre sympa ton jeu, faudrait que j'essaie
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 23:07

Squi, moi la kiné m'a interdit les abdos avant d'avoir fini la rééduc du périné!
Et après elle m'a fait faire en plus la rééduc abdominale!
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risu
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 23:14

moi mon doc à la visite des 6semaines m'a demandé ce que j'attendais pour en faire (mais des légers qu'il disait)

Il a touché mon ventre, m a dit: pas de trou et de sacrés abdos toujours là! (mais caché sous la graisse).

J'ai repris les abdos vers les 3-4 mois de ma fille ptet de toute facon je n'aurais jamais de rééduc donc je n'allais pas ne jamais reprendre j'y tiens à mes abdos moi
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Sam 8 Mai 2010 - 23:26

Ha bin tant mieux, c'est que ton périnée n'a pas été abimé! hihi

Moi j'ai les muscles très fragile (de tout le corps) alors mon périné a été vachement touché pendant ma grossesse! grrr
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Kéliane
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 9:38

Super motivation les filles. Faut vraiment que je m'y mette j'adore la wii en plus. Juste la flemme le soir.
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mana111
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 10:18

ok je vais voir mais je pense pas...c'est de l'estétique...et moi je ne suis pas a la CPAM mon mari est militaire donc on a une autre secu!d'ou mon ignorance!
merci, je me renseigne!ce matin un peu plus de 30min wii^^
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risu
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 10:24

ninette a écrit:
Juste la flemme le soir.

bah avec ta trilogie ça se comprend!!
Essaye juste de trouver 15minutes où tu fais tous les jours les memes exercices, comme ca tu fais bien travaillé la même zone (style abdos + developpé = joli ventre et suisse et fessier raffermis )
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 11:40

Moi je me suis fais une séance qui dure 19min et je fini par les développés alors aie aie aie! lol

Ce matin 30min de sport active + 30min de wii fit
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mana111
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 14:01

et bien!tant de sport!!!!moi peut etre une autre séance cet après midi...on verras!
ca fais longtemps que tu fais wii sport?qui a perdu(kilos ou des tailles) grace a wii sport?
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risu
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 14:10

l'an dernier (avant grossesse) grâce a wii fit j'étais très musclée ce qui fait d'ailleurs que je n'ai jamais eu un gros ventre enceinte car j'avais beaucoup d'abdos et ça a retardé la poussée je pense.

A coté de ça perte de poids en elle même je ne sais pas, j'ai perdu 10kgs en 3 mois mais je ne m'alimentais plus vraiment donc oui la wii fit devait aider mais ce n'étais surement pas que ça (d'ailleurs faire de la wii fit et se goinfrer à coté ca ne sers à rien il faut équilibrer son alimentation)
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mana111
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 14:12

ok, mais oui tu a mis le doigt sur mon point faible!!!!je suis très gourmande!et donc je grignote...du salé, toujours, je n'aime pas le nutella ou autre...
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véro
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 14:37

Moi j'ai commencé que le 1er mai vraiment sérieusement, avant je m'en servais plutôt pour jouer! lol
Et j'avoue que même si mon corps n'a pas encore changer je me sens bien plus à l'aise!
Et pour l'alimentation j'ai aussi arrêté le grignotage! (enfin presque lol)
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zahya
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 17:18

bon aujourd'hui j'ai rallumer ma wii mais j'ai joué aux jeux et quand j'ai voulu faire des exercice bin plus de piles donc je vais devoirs attendre lol
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risu
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 17:54

Les jeux c'est en dernier zahya c'est la récompense si t'as bien bossé
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 18:09

pareil, je fais à la fin si j'ai encore le courage! lol
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risu
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 18:10

moi c'est le temps!! où trouvez vous tout ce temps avec des bébés???
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 18:13

Ce matin c'était pendant sa sieste, ou sinon je le met au parc ou alors il joue à côté de moi!! (et des fois il monte sur la balance! mdr)
Tu bosses squi?
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risu
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 18:21

non mais mon mini monstre me prend du temps et j'arrive jamais à avoir 1h d'affilé pour moi vraiment (même si parfois elle dort longtemps, ce qui n'est pas le cas en ce moment d'ailleurs, j'ai toujours d'autres trucs à faire dans l'appart)

Et si elle est réveillée alors là j'peux rêver pour avoir plus de 20minutes rien qu'à moi (enfin si parfois je peux mais c'est rare et on sait jamais quand) à un moment elle réclame de l'attention
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 19:45

moi je ne travail pas mais ma fille dort entre 1H et 3H(ca dépend des jours) le matin et l'après midi.donc pendant ce temps c'est ordi et wii, et comme elle est grande(18mois), lorsqu'elle est réveillé c'est promenade, ménage, rangement,jeux.
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zahya
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Dim 9 Mai 2010 - 20:59

wé mais la on été en famille alors jvoulée tester la wii avec la mémé puis aprés une fois parti pu de piles
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MessageSujet: Re: Perdre le poids de grossesse + Wii Fit   Aujourd'hui à 7:16

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