Bonjour !
je vais encore me faire lincher....
mais pour ma part, je pense que un bon sommeil, ça s'apprend ! (sauf pour certains parents chanceux qui n'ont rien à faire pour avoir de bonnes longues nuits dés la maternité...)
alors certe 3 mois c'est jeune, mais je pense qu'il est quand même possible d'aider son enfant à apprendre à s'endormir seule, et se réendormir seul... mais c'est pas non plus une obligation, hein...
si les reveils de bébé sont un probléme (et là, ça a l'air d'être le cas), il est possible de lui apprendre à se rendormi seule la nuit. mais ça ne se passe pas sans pleurs... c'est un choix d'éducation comme un autre, et je ne juge personne, qu'il ait choisi de laisser pleurer ou au contraire qu'il se leve plusieurs fois par nuit. On fait ce qu'on pense bon pour son bébé !
Pour ma part, je pense que pour ma fille, il était bon d'avoir des parents reposés et disponible la journée, et vers 3 mois je la pensait prête à faire ses nuits.
J'ai bonc commencé par refuser la tétée de nuit (la fameuse de 3h du mat...). quand elle réclamait, c'est le papa qui se levait, lui proposait un peu d'eau au bib, vérifiait sa couche, et la recouchait... au bout de 4 nuits, plus de pleurs... aprés je suis consciente que ça ne marche pas forcement avec tous les bébés, que ça va à l'enconte de l'allaitement à la demande, et que ça ne convient pas à toutes les mamans (car fatallement, y'a quelques protestations de bébé quand on lui donne de l'eau, et quand on le recouche le ventre vide...)
si le bébé ne se rendort pas seule, je connait 2 techniques légérement différentes pour que bébé apprenne à s'endormir seule... mais forcement il faut accepter quelques pleurs.
la première est trés connue, c'est le 5 10 15 : on laisse pleurer 5 min, puis on va rassurer bébé, quan dil ne pleure plus, on le recouche, et on laisse pleurer 10 min, pusi on y retoure, on le calme, on le recouche et on laisse pleurer 15min... et ainsi de suite jusqu'à l'endormisdsement. Classiquement, la première nuit est rude, la deuxième un peu meilleur et en quelques nuit le bébé se rendort seule sans pleurs...
la deuxième est moins utilisé en france mais je ma trouve plus douce (quoique ... tout depend du point de vue)
d'abord, comme avec le 5 10 15, o laisse pleurer un peu... mais pas d temps determiner, c'st au choix des parents entre 1 min et 15 min, en fonction de sa propre résistance et de ce qu'on pense supportable pour le bébé. ensuite, on a va voir bébé, mais on ne le pren dpas dans les bras. il reste dans le lit, on lui parle, on peut pauser sa main sur son ventre, canter une chanson... ce qu'on veut, mais on laisse bébé couché. dés que les hurlements se calment pour passer au chouinage (pleurs moins hystériques, plus calmes), on part de la chambre en disant au revoir... normalement les pleurs repartent de plus belle. on attend le même temps que la première fois + 2 min, et on recommence, en attendant chaque fois 2 min de plus... pareil, souvant, la première nuit est rude, la deuxième un peu mieux, et c'est réglé en quelques nuits.
J'ai utilisée la deuxième pour apprendre à ma fille à s'endormir seule le soir, vers 8 mois. elle a trés bien marchée, et je m'en ressert de temps en temps quand ma fille essaye de venir dormir avec nous (environ 1x tous les 3 mois... en 1 nuit c'est réglé)
Pour finir, je rappellerai que la privation de sommeil est une torture bien connue, alors je ne jetterait jamais la pierre à une maman fatiguée qui laisse pleurer son bébé. Mieux vaut parfois quelques pleurs et une maman disponible la journée que une maman qui brece son bébé toute la nuit et qui est tellement fatiguée qu'elle n'est plus capable d'être totalement lucide la journée.
Aprés, je ne juge pas non plus les mamans qui ne veulent pas laisser pleurer leur bébé, et qui supportent la privation de sommeil. On fait toute selon ses possibilités ce qui est le mieux pour notre bébé. On n'est aps toutes égales devant la fatigue, comme on n'set pas toutes égales devant la douleur !