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 Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant

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AuteurMessage
Minouchka
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MessageSujet: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Lun 23 Fév 2009 - 12:48

Ahhhh, enfin un document clair, précis et qui tient compte de l'allaitement (ou non) du bébé
et des risques allergiques (ou non) dans chaque famille !!!

Et comme d'hab, ça vient du Québec !

La source est :
Mieux vivre avec son enfant de la naissance à deux ans, Centre de santé publique du Québec, 2006

Voici donc le Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant
fait par le centre de santé et de services sociaux d'Ahuntsic et Montréal-Nord



Dernière édition par Minouchka le Lun 23 Fév 2009 - 13:09, édité 3 fois
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amélia
Se tient aux meubles


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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Lun 23 Fév 2009 - 13:02

Merci Minouchka
Super d'avoir trouver ça
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Minouchka
Ex-administratrice & Envoyée Spéciale


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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Lun 23 Fév 2009 - 13:07

Merci à toi d'avoir trouvé le bon lien à insérer !
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CoCoNut
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Lun 23 Fév 2009 - 13:34

Merci!! je vais l'imprimer et le garder sous la main
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choupie
Administratrice & Brebis indisciplinée


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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 25 Fév 2009 - 19:59

Je viens de lire le document, dans l'ensemble je le trouve pas mal du tout, même si l'ananas introduit tôt... pas tip top c'est très allergène quand même.
mais alors par contre, la viande 2 fois par jour à partir de 9 mois, ça me semble absolument énorme !!! A l'heure actuelle on sait que l'apport de viande des enfants (et adultes) est certainement trop élevé, j'avoue que ça m'interroge drôlement.

_________________
Choupie, Maman d'un grand Piou de 8 ans, d'un petit Piou de 5 ans et d'un mini-Piou de 18 mois.

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Dernière édition par choupie le Mer 25 Fév 2009 - 22:28, édité 1 fois
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Minouchka
Ex-administratrice & Envoyée Spéciale


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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 25 Fév 2009 - 20:09

@choupie a écrit:

mais alors par contre, la viande 2 fois par jour à partir de 9 mois, ça me semble absolument énorme !!! A l'heure actuelle on sait que l'apport de viande des enfants (et adultes) est certainement trop élevé, j'avoue que ça m'interroge drôlement.

Oui mais ça n'est que 15 à 30 ml, je ne sais pas combien Niels mange de solides par jour mais mon bonhomme en prenait environ 650 ml entre 9 et 12 mois. Donc admettons que tu lui en donne le maximum recommandé, ça représente 1/10e de sa nourriture solide, le reste étant du lait (maternisé ou au sein).
Ceci-dit, je fais partie des personnes qui n'ont introduit la viande qu'après 12 mois...
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choupie
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 25 Fév 2009 - 22:28

Niels ne mange pas encore de viande il en aura à partir d'un an mais pas avant à priori.

Cela dit les recommandations actuelles françaises restent à 30gr une fois/jour jusqu'a 1 an puis on rajoute 10gr par année d'age jusqu'a 6 ou 7 ans... et si on se rend compte que ça déjà c'est beaucoup, le maxi de la recommandation canadienne est donc de 60gr/jour pour des enfants de moins d'un an soit le double de la recommandation française. Après si on prend juste le minimum effectivement on en revient à 30gr :sage:

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marlotte
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Jeu 26 Fév 2009 - 8:00

c'est ça! c'est le souk! j'ai vraiment l'impression de prendre des décisions au pif!!!
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Minouchka
Ex-administratrice & Envoyée Spéciale


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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Dim 10 Mai 2009 - 12:45

@choupie a écrit:

Cela dit les recommandations actuelles françaises restent à 30gr une fois/jour jusqu'a 1 an puis on rajoute 10gr par année d'age jusqu'a 6 ou 7 ans... et si on se rend compte que ça déjà c'est beaucoup, le maxi de la recommandation canadienne est donc de 60gr/jour pour des enfants de moins d'un an soit le double de la recommandation française. Après si on prend juste le minimum effectivement on en revient à 30gr :sage:

Je viens de relire la brochure canadienne et ils parlent de volume ("ml" ou "cuiller à table") et non de poids (tu transformes en "gr"). Je ne pense pas que des "ml" de viandes mixées donc contenant beaucoup d'air soient égaux aux "gr" de viande pesés avant préparation.
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gaelle5
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 13 Juil 2011 - 8:46

Help

Je n'arrive pas à accéder au lien mentionné dans le premier post?

L'une d'entre vous a-t-elle encore ce document et pourrait-elle me l'envoyer par email?

Merci
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Kumonosu
Administratrice


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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 13 Juil 2011 - 12:03

Lien corrigé :) .
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gaelle5
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 13 Juil 2011 - 12:32

Merci Madame
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Matcha
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mar 3 Sep 2013 - 11:51

Je le mets là aussi même si les infos sont parfois contradictoires, si jamais ça en intéresse :


Doc du CHU de Montpellier
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Marielabeille
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 29 Jan 2014 - 21:08

Mince, c'est dommage, le lien est mort. Te souviens-tu du titre du guide, Matcha ? Est-ce celui-là ?

LIEN
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MamanSGeekette
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mar 1 Avr 2014 - 11:40

Bonjour,

Si vous avez d'autres liens, ça m'intéresse aussi!

Je suis en train de faire la synthèse de tout ce que je trouve à droite / à gauche.

Merci d'avance
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Marielabeille
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mar 1 Avr 2014 - 13:13

Tu as déjà vu les ressources du site Manger Bouger ?
http://www.mangerbouger.fr/pour-qui-242/enfants/la-phase-de-diversification-6-mois-3-ans/
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MamanSGeekette
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mar 1 Avr 2014 - 14:08

Oui, je l'avais consulté dans les premiers moments de la diversification.

J'ai regardé pas mal de sites au total. J'aime bien comparer surtout.  
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 16 Juil 2014 - 10:04

SUPER ETONANT !  

Dans ce guide ils disent de donner en dernier des épinards et des carottes alors que moi,...
Le pédiatre m'a dit de commencer par des carottes, puis des épinards, puis les 2 et ensuite ajouter une pdt !

Tout le contraire quoi !
Et au fait, on peut donner des choux ? Choux fleur, choux de bruxelles ?
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Marielabeille
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Mer 16 Juil 2014 - 10:20

Au final ça ne change pas grand chose tu sais, tu peux faire un peu "au feeling" en fonction de ce que tu as envie de faire goûter à bébé.

Mon fils avait encore beaucoup de gaz au début de la diversification, du coup j'ai évité de lui donner tout de suite des pommes de terre ou des choux car ces légumes ont tendance à provoquer davantage de gaz.

Quelques idées de légumes à introduire au début de la diversification : haricot vert en purée, petit pois, courgette, brocoli, céleri... Si tu as du mal à trouver du bon frais tu peux taper dans les purées surgelées 100 % légumes de chez Picard par exemple.
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MessageSujet: Re: Guide d'introduction des aliments solides pour votre enfant   Aujourd'hui à 21:06

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