weight watcher

coucou

j'étais inscrite chez weight il y à 2 ans et je veux m'y remettre mais j'ai perdu l'essentiel

le carnet ou figure les points des aliments sans ça ben dur de savoir !

et weight ne veut plus le fournir sauf si l'on s'inscrit

si l'une d'entre vous peut le photocopier je suis preneuse

j'ai perdu 10kilos et j'en ai encore 10 à perdre

merci de votre aide

J'ai tout prêtée à une amie mais elle n'a pas l'air de s'en servir, je vais voir pour les récupérer. Je te tiens au courant.

Maintenant, tu peux aussi te réinscrire gratuitement soit en imprimant un bon sur leur site soit en te faisant parrainer.

Beaucoup de choses ont changé depuis deux ans et particulièrement dans le spoints. ma mère s'est inscrite depuis quelques mois vais voir si je peux scanner tout ça.

J'ai bien demandé à mon amie de me les rendre mais elle a dû oublié et franchement moi aussi
Je vais chercher ça demain.
En 2 ans, il n'y a pas beaucoup eu de changements.
Je l'ai fait en 2006/2007 (perdue quasimment 16Kg) et me suis replongée dedans après la naissance de Gwendal en janvier. Je n'ai pas beaucoup vu de différences...

merci beaucoup vous etes sympa d'avoir pensé à moi

ok alors ça devait être plus vieux car les aliments à satiété cela n'existait pas quand j'avais eu les permiers livrets en main (ça doit peut être faire plus de 2 ans effectivement). ET puis avant le calcul des points était différents aussi...
Enfin le plus important c'estq ue ça marche.

Faut que je m'y mette mais faut aussi que je me motive.....

Alors les aliments à satiété ça fait bien 2 ans, c'était la fin de mon régime en plein pendant ma stabilisation.

En fait, je viens de regarder et j'ai 2 livrets pour les points, je peux t'en envoyer un si tu veux, envoie moi un MP.