vos repas vers 13 mois

Je me demande ce que mangent vos bébes car en parcourant cette section je m'apperçois que je suis p'tetre en deça de ce que devrait manger mon loulou de 13 mois...

le matin 8h 270ml de lait

le midi un pot de légumes + protéines + féculents parfois (genre les pots Natu*nes) et un yaourt

le gouter un pot de compote + un yaourt

le soir 19h15 un bib de 270 ml de lait et il se couche généralement dans la foulée vers 19h45/20h.

en ce moment il semble avoir passé un cran dans la faim, du coup je lui donne souvent un ptit gateau bébé le soir et au gouter ou des morceaux de fruits. D'ailleurs à ce propos je me demandais aussi si c'était bien judicieux de lui donner de la clémentine le soir ?

Matin tété
Parfois un petit suisse vers 9h30 à la crèche

Midi: 200/230g de légumes, féculent, protéine + 2 petits suisses ou 1 yaourt ou compote ou 1 petit suisse + une compote ou fruit (tout dépend de ce qu'elle veut)

Gouter: tété + boudoir ou yaourt/petit suisse + boudoir ou tété + fruit

Soir: 180/230g légumes féculents + un morceau de fromage (gruyère, brie ou autre)
Elle retape parfois un peu dans mon assiète et tète avant de dormir.

Et tète 1 à 3 fois la nuit

Les proportions c'est du à peu près on ne fait pas vraiment attention quand elle ne veut plus du plat on passe au dessert quand elle en veut plus on arrête.

Itresa, Bébé mange à peu près la même chose que le tien mais il a des céréales instantanées dans le biberon de lait du matin, des crudités en entrée le midi ( avocat, tomates, betteraves, carottes râpées...) et de la soupe de légumes dans le biberon de lait du soir.
S'il n'y a pas de féculents dans la purée de légumes, il a aussi un morceau de pain à midi.

Comme toi, on ajoute un biscuit pour le goûter.

Est ce qu'il est bien éveillé? Est ce qu'il suit bien sa courbe de croissance? Si oui, c'est qu'il a tout ce qu'il lui faut. Si il finit tous ses plats, tu peux augmenter les quantités. Tu peux également ajouter une biscotte le matin par exemple, et un légume le soir s'il a encore faim.
C'est bien d'avoir une base pour savoir ce que mangent les enfants selon l'âge mais après, chaque enfant est différent, certains mangent peu, d'autres beaucoup, mais cela correspond à leurs besoins, tout simplement! Il faut donc juste les laisser manger à leur faim et leur proposer des aliments adaptés à leur âge et variés.

Merci les filles de vos contributions ! C'est pas toujours simple de savoir quand c'est son premier ..

Pour Axel, pas de souci question eveil et motricité, depuis qu'il marche à 4 pattes son poids s'est vraiment stabilisé. Ce qui me chagrine le plus c'est qu'il commence à nous quémender de la nourriture le midi ou le soir après qu'il ait déjà mangé. Je vais rajouter, si il le demande, une biscotte le matin et un peu de légumes le soir/ ou céréales dans le lait, car augmenter les quantités avec des ptits pots industriels c'est compliqué. On teste depuis ce midi des "assiettes" qui contiennent un peu plus que les pots. A voir si ca le cale

Le midi tu peux rajouter un fruit ou compote si tu sens qu'il a encore souvent faim.
Et c'est peut-etre aussi le moment de rajouter des légumes au biberon le soir.
S'il a faim écoute-le et profites-en pour ajouter de la diversité aux repas.

itreza a écrit:

Merci les filles de vos contributions ! C'est pas toujours simple de savoir quand c'est son premier ..

Pour Axel, pas de souci question eveil et motricité, depuis qu'il marche à 4 pattes son poids s'est vraiment stabilisé. Ce qui me chagrine le plus c'est qu'il commence à nous quémender de la nourriture le midi ou le soir après qu'il ait déjà mangé. Je vais rajouter, si il le demande, une biscotte le matin et un peu de légumes le soir/ ou céréales dans le lait, car augmenter les quantités avec des ptits pots industriels c'est compliqué. On teste depuis ce midi des "assiettes" qui contiennent un peu plus que les pots. A voir si ca le cale

Elle fait pareil mais généralement ce n'est pas parce qu'elle a faim, mais c'est pour la découverte. Elle veut gouter ce que l'on mange.

Après il veut peut être tout simplement manger comme vous.
Nous on va commencer à la faire manger comme nous, les pots /assiettes on va garder pour les jours de flemme/....
Surtout que nous elle mange de tout, elle mange les morceaux, ...

tu trouveras une discussion à ce sujet
ICI

Le mien mangait:
entre 2h-6h: 1 tété
8h-9h: tété
10h: 1 cracotte
13h: 200g de légumes + viande + desert laitier
16h: 100g de compote + biscuit + 120ml de lait
20h30: légumes + féculents + tété

les fruits sont à prendre de préférence en dehors de repas

lenkito a écrit:

les fruits sont à prendre de préférence en dehors de repas

Personnellement je ne suis pas d'accord, je trouve que ça habitue à grignotter toute le journée, et je pense que c'est une mauvaise habitude alimentaire. L'estomac ne peux jamais se vider (vu qu'on le rempi un peu très regulièrement) ce qui perturbe la digestion, et trompe le sentiment de sasiété.
D'ailleurs dans toutes recommendations offciels, ils préconnisent les fruits (cru ou en compote) en dessert, ou au petit déj, ou au gouter... si le petit dej est très tôt, on peux egalement conseiller un collation en milieu de matinée, qui peut être un fruit accompagné de pain, d'une cracotte ou d'un biscuit.

Notre petit à 13 mois tout juste aussi et voilà le rythme
-réveil vers 6h45 et tétée puis morceau de pain
- midi : +/-200g de légumes et 20g de viande ou poisson ou jaune d'oeuf puis laitage et/ou 100g de purée de fruit
- tétée d'endormissement si nécessaire vers 14h30
- goûter vers 16h30 : laitage ou tétée, 100-130g de purée de fruit et boudoir ou pain
- tétée de retrouvailles si je travaille vers 18h30
- dîner vers 19h30 : 100-150 g de légumes, laitage et/ou 100g de purée de fruit et pain s'il en veut
- tétée d'endormissement vers 21h15

Moi mon titi a 14 mois et il mange :

matin : 270 de lait + 1 gateau
midi : 200g environ de legumes (ou feculent) avec un peu de viande ou de poisson + un yaourt
goutter : 270 de lait + gateau ou yaourt
soir : biberon de 270 de souper avec du lait

Une petite question: L à 14 mois et je ne lui ai pas encore donné d'oeuf dans ses pots de légumes car je sais pas trop comment lui donner: juste le jaune pour le moment c ça? Ou je peux lui mettre l'œuf entier?
Je le cuit comment? À la vapeur et je le mélange aux légumes?
Je précise que par contre il a déjà mangé des gâteaux maison qui contenaient de l'œuf depuis plusieurs mois déjà donc pas d'allergie à ce niveau la.

Je donne le jaune d'un œuf dur émietté sur les légumes ou la purée.

Ici j'ai toujours donné blanc et jaune d'un oeuf dur : 1/4 pour son âge, puis 1/2 vers 2 ans je crois.

Oui, maintenant on conseille de donner blanc et jaune en même temps.
Il suffit de cuire soit en oeuf dur, soit au plat, et de ne donner que 1/4 (à 6 mois) ou 1/2 (à partir de 1 an), en petit morceau dans la purée ou écrasée, ou encore mixé..

moi je lui donne le jaune d'œuf dur émietté aussi et a partir de 1 ans il peuvent le manger entier

On lui a fait gouter dure mais je pense qu'elle a trouvé ca trop sec, au plat et en omelette !
Pour le moment juste un petite peu (une cuillère à café à peu près).

Ok merci pour vos réponses les filles!
Je vais essayer cela ce week-end alors!!;-)