Moi je serais toi je proposerais au baby sitter de venir passer une heure (payée) avec le petit en ta présence, pour voir. Quand le baby sitter arrive, tu dis au bébé que c'est cette personne qui va s'occuper de lui un moment, mais que tu reviendras après. Et tu te retires dans une autre pièce.
S'attendre quand même éventuellement à quelques pleurs. Mon fils a longtemps fait ça. Je l'ai fait garder occasionnellement à partir de ses 18 mois seulement, mais à cette époque, dès qu'il se séparait de moi il pleurait. Mais ça durait cinq minutes, pas plus.