Aide à la lactation

Je ne sais pas si le titre est très clair, si ce n'est pas le cas on peut le changer, pas un soucis.

Je voulais ouvrir un post regroupant les astuces et aides pour relancer la lactation.
On voit qu'il y a de l'homéo (ricinus), des trucs type Galactogyl, des tisanes... y a des infos à droite à gauche mais rien de résumé (ou j'ai pas trouvé).

Alors qu'est ce qui a marché pour vous?

Je suis pas mal fatiguée et aujourd'hui bah j'ai plus vraiment de lait entre la fatigue latente et le fait que je boive peu... (j'essaie de boir plus du coup mais bon faut vraiment me forcer et que j'y pense)

J'ai vraiment pas envie d'arrêter d'allaiter car ça se passe très bien.
Mais là va me falloir un coup de pouce car la puce n'a plus rien à manger.

Sachant que je ne peux pas avaler de boissons chaudes! J'avais essayé le galactogyl je crois pour n°1 et c'était aussi imbuvable pour moi.
D'autres idées efficaces?

coucou risu,

en ce qui me concerne, j'ai allaité 2 jours à la maternité, et j'ai ensuite craqué et suis passée aux biberons (j'ai été très mal conseillée et bien enfoncée par une sage-femme stupide...passons).

J'avais tellement de regrets que le simple mot "allaitement" provoquait des crises de larmes au bout de 3 semaines.... et là j'ai rencontré une personne extra, qui m'a dit que je pouvais reprendre l'allaitement.
J'ai donc cessé immédiatement les coupe-lait, et je suis lancée dans une relactation.

J'ai donc multiplié les aides en tout genre, alors évidemment ce qui a marché le mieux: mettre ma puce au sein le plus souvent possible (au moindre signe d'éveil, donc ça pouvait être 12 fois par jour, même pour quelques minutes seulement).

L'autre aide précieuse que j'aie eue: la dompéridone, en clair le motilium, dont l'effet secondaire est de provoquer des montées de lait. Par contre c'est sûr ordonnance, il faut un médecin compréhensif (le mien l'est) et je ne suis pas sûre que ce soit ce qu'il te faut

les gélules de fénugrec ont aussi bien fonctionné.

J'ai pris aussi du galactogyl (sans être sûre que ça ait marché!), de la levure de bière, bu des litres d'eau.....

mais vraiment, c'est le fait de faire téter qui marche le mieux!

Déjà, avant les galactogènes, il faut stimuler à fond, vérifier que ta puce prend bien le mamelon, positionne bien sa langue :

- tétées plus fréquentes
- alterner sein G et sein D 5min de chaque côté
- éventuellement tirer le lait sur le sein non tété pendant la tétée (simuler une tétée de jumeaux...)

SE REPOSER (facile à dire...)

MANGER (à sa faim, hein, ne pas sauter de repas quoi)

galactogènes : galactogyl, fenugrec, granules homéo (mais là faudrait que je ressorte mon bouquin homéo), levure de bière

essaye d'appeler ta SF ou une conseillère en lactation ...

en dernier recours le motilium

L'ovomaltine et les amandes marchent bien aussi apparement.

tout a déjà été dit mais le galactogyl tu peux le prendre aussi a la cuillere si tu veux!

Pour penser à boire, les bouteilles d'eau Mont Roucous sont pas mal: elles ont un format pratique, avec une bonne prise en main, et sont gradués... Allez, ça va revenir !!!!

alors le galctogyl à la petite cuillère j'peux pas, vraiment je vomis direct je crois

alterner sein droite/gauche je le fais du coup car y a plus rien dans aucun des 2 (alors que jusqu'à maintenant je ne donnais qu'un seul sein par tétée et ça allait), mais j'ai aussi peur qu'elle n'ait que le lait de début de tétée comme ça et que ça accentue les coliques; de même si je donne trop souvent du coup.

Je vais essayer de boire +++, me reposer ça va pas être évident en effet car on a du monde encore un peu cette semaine et j'ai surtout beaucoup de travail pour la licence pfiouu, manger c'est correct ce que je fais en ce moment (vu qu'il y a du monde faut bien manger à chaque repas ça aide).
Stimuler mon loir ça va être dur car j'ai déjà essayé mais quand elle veut pas elle veut pas elle dort dort dort nuit et jour et endormie elle prend pas ou très peu
Elle prend à peu près bien le sein, en tous cas je n'ai pas mal mais c'est vrai qu'elle n'ouvre pas grand la bouche et que parfois on bataille un peu donc les premières prises ne sont pas toujours très bonnes (langue mal placée, aspiration du sein etc) mais ensuite ça va pour le reste de la tétée.

Ma sage femme est au ski cette semaine, mais je vais ptet lui laisser un ptit message en effet, je crois que l'aide à l'allaitement est assez bon en Suisse, il y a un bon réseau, j'appellerai la mater demain pour voir; me faudrait ptet prendre quelques vitamines ou truc du genre pour virer cette fichue fatigue (je comprends pas pourquoi je suis à ce point crevée, la petite ne fait que dormir )

Tu es crevée parce que tu dois récupérer de ces 9 mois
Elle a quel âge? C'est certainement un pic de croissance pour avoir cette sensation de sein mou.
En complément, je prends spiruline et acérola tous les matins.

on m'a aussi parlé du quinoa

elle a 2 semaines demain mais ne tète quasiment pas donc je ne pense pas au pic de croissance; à 7-8jours elle avait passé une journée à pas mal téter je pense qu'il était là le premier petit pic

J'ai aussi lu le truc du quinoa, j'en ai jamais acheté/cuisiné/mangé ça pourrait être l'occasion

spiruline et acérola ça se trouve en pharmacie sans ordonnance? ce sont des cachets?

c'est ptet les retombées de la grossesse en effet (et de l'accouchement, certes express mais physiquement dur dur).

J'veux du lait dans les nénés pour une fois que ça se passe bien ça pffff

En biocoop pour moi mais je sais que ma mère en achète aussi en pharmacie.
Quand Maelenn passait son temps à dormir au lieu de téter, je la stimulais en lui chatouillant le pied (juste le doigt qui glisse sous la voûte). Gwendal,je lui changeais la couche au milieu de la tétée.

et c'est très bon en plus la quinoa!
spiruline je sais pas mais Acerola oui c'est une vitamine

c'est peut-être, en plus de la fatigue, du aussi à tout le stress que tu dois gérer en ce moment chez toi...

la spiruline prend la en cachets, c'est une algue, bourrée de fer et de pleine de bonnes choses. Si tu trouves celle des labos bugerstein en Suisse, c'est top, en pharmacie, sans ordonnance. C'est de la bonne

Essaye vraiment de la faire téter plus.

Merci je vais chercher tout ça dès demain.
Là elle n'a pas tété depuis 17h... elle dort dort dort
Je la vois parfois téter dans son sommeil, dès qu'elle remue je la prends et la met au sein et la chatouille un peu mais les 3/4 du temps elle ne se réveille pas et ne prend pas le sein alors j'avais arrêté de le faire car ça m'énervait de batailler avec elle pour qu'elle se réveille et prenne le sein.

Bon je vais quand même la bouger là ça fait 4h

Je vais pas répéter les propos des autres.
Je peux ajouter de porter ton bb en écharpe contre ta poitrine.

Et les coquilles recueils lait ?
je crois que ça stimule aussi.

c'est pas idiot oui!!! vous en pensez quoi? ça ne privera pas d'avantage ma fille de lait à la tétée suivante? j'peux tenter de les mettre après les tétées ptet

Moi les coquilles, ça me stimulait bien!

Il y a plusieurs techniques pour stimuler la lactation, mais il faut quand même éviter de tout faire en même temps!
Tu peux boire des tisanes, prendre des gélules de Fénugrec, de l'homéo, des aliments galactogènes (fenouil,cresson,quinoa,lentilles,amandes, malt, donc bière sans alcool, ovomaltine qui existe aussi en pâte à tartiner ...)

Et éviter persil, sauge, menthe qui peuvent faire baisser la lactation!

J'utilise aussi le coup de pouce allaitement de Néobulle.



3 gouttes 4x par jour sous la langue. Composition: huiles végétales de sésame, huiles essentielles de fenouil doux, de niaouli et de basilic.

Tout ça en buvant +++

Tente le peau à peau, ça devrait l'encourager à têter ou du moins à lui donner envie!

Bon courage!

Repos et bouteille d'eau à portée de main.

Ma grand-mère me dit toujours que quand elle avait moins de lait, elle mangeait des lentilles et que ça lui provoquait une montée de lait à ne plus savoir quoi en faire mais vu que je n'ai pas manqué de lait pour la puce, je n'ai jamais essayé.

Sinon, dans le cas de ta fille, en Lettonie, on disait qu'avant un mois, il ne fallait jamais laisser un bébé dormir plus de 4-5 heures d'affilée et ce, même la nuit... En cas de bébé dormeur, la pédiatre conseillait de mettre un réveil. Tu fais donc bien de la réveiller pour manger mais pense à le faire aussi la nuit, si tu ne le fais pas déjà.

Bina a écrit:

J'utilise aussi le coup de pouce allaitement de Néobulle.



3 gouttes 4x par jour sous la langue. Composition: huiles végétales de sésame, huiles essentielles de fenouil doux, de niaouli et de basilic.

Ca a l'air super ce truc mais personnellement je n'ingère pas d'huile essentielle tant que j'allaite donc je le diffuserais plutôt (et encore, il n'y a pas plus allergène que le sésame...)
Ca n'est pas anodin de prendre des huiles essentielles, surtout si on les met sous la langue (il ne faut pas les confondre avec de l'homéopathie : en surdose, certaines huiles essentielles sont mortelles).

Merci.

Je me force un max à boire on dirait que déjà ça aide bien (faut dire que je n'avais rien du boire dans les dernières 48h )

Je vais essayer de cuisiner lentilles et quinoa, ça ne me fera pas de mal.

Et je vais voir dans tous les noms et idées données ce que je trouve en pharmacie ce soir, prendre 1-2 trucs en plus mais oui ne pas tout mélanger non plus

Pas toujours facile l'allaitement mais bon quand ça se fait quasi sans douleurs ça vaut vraiment le coup

Tu as raison de ne choisir qu'une ou deux choses, quitte à tester une autre plus tard.

La spiruline, ça te fera du bien "globalement", ça peut être pas mal, surtout que tu as pas mal saigné après la naissance. C'est bourré de fer et c'est vrai que l'anémie peut être une cause de manque de lait.

Les coques, c'est une bonne idée, mettre n°2 en peau à peau sur ta poitrine aussi, ou lui donner la tétée en ouvrant pyj et body pour qu'elle soit collée à ta peau, ça aide aussi (le courant d'air frais sur elle aide aussi à la garder éveillée et active )

Bon courage.

je vois que tu es comme moi, tu déteste boire.
Pour me forcer j'avais trouvé ces tisanes. L'avantage est que tu peux la boire froide.
En fait je me préparais ma tisane le matin. Je mettais 1 litre et demi d'eau avec 2 sachets. Je laissais infuser et je buvais ça tout au long de la journée car ça n'était pas mauvais.
ce n'était pas spécialement pour m'aider à l'allaitement mais je trouvais que c'était un bon compromis pour boire.

non vraiment tisane ou truc du genre chaud ou froid je peux pas
Je vais essayer de trouver les bouteilles conseillées pas Choupie, ca sera plus pratique que remplir mon verre d'eau à la cuisine.

Je vais rester sur la spiruline je pense alors et tenter le peau à peau, la puce va adorer car son endroit préféré (même plus que le cocoonabbay qui me concurrence sérieusement ) c'est sa tête sur mon sein (ça a l'air d'être très confort comme coussin )

la mont roucous...
que j'utilise pour faire les bibs c'est une eau minérale donc à composition stable...mais très peu minéralisée (impec car les minéraux sont déjà dans le lait maternisé)
est super DEGUEU! ;-)

risu: tu ne bois ni eau ni thé ni café ni jus de fruits ni sodas ni rien?

sinon effectivement avoir SA bouteille à protée de main pour boire tout au long de la journée(on ne conserve pas plus de 2/3 jours une bouteille quand on boit à la bouteille à caiuse du développement des germes)....ça aide à boire plus