A quel âge la sieste unique?

Bonjour,

Ma fille a 13 mois, c'était jusqu'à présent plutôt une grosse dormeuse : environ 10h la nuit + 1h30 le matin + 2h l'après-midi au moins.

Mais depuis quelques jours, la sieste du matin est interminable : ce week-end, j'ai été obligée de la réveiller à 13h pour qu'elle mange (ça faisait 2h30 qu'elle dormait profondément!! ), et la nounou m'a rapporté la même chose... Et par contre, c'est difficile de la faire dormir l'après-midi, elle s'endort tard, et dort finalement assez peu, pas plus d'1h. Du coup, elle est grognon et fatiguée le soir, elle n'arrête pas de tomber, veut être portée ou toujours avec nous etc.

Du coup, je me demande s'il n'est pas temps de la passer à la sieste unique de l'après-midi, tout de suite après manger... (là, on la couchait pas avant 15h voire plus...). A quel âge vos enfants sont-ils passés à la sieste unique?

Ton heure de sieste pour l'après midi me semble un peu tard.
Je t'explique
Ici ma fille a 17 mois
elle fait une sieste le matin de 9h30 10h00 à 11h30 puis une une autre de 13h30 à16h00 en géneral
la sieste du soir elle n'en fait plus depuis ce été( c'est une grosse dormeuse)
Du coup le soir en effet elle est fatiguée aussi donc j'ai avancé son heure de coucher vers 19h30 en général et lever vers 8h00
Bref chaque enfant à son rythme mais cela me semble un peu tôt pour enlever la sieste du matin par contre tu peux l'écourter
moi ca m'arrive car ma fille est une très grosse dormeuse et si je la laisse faire elle peut dormir 4 heures d'affilée pour la sieste.

je pense que ta puce dors pas assez la nuit 10h sa me semble peu tu devrais mettre ta puce au lit plus tôt comme sa elle sera moins fatigue le matin.
moi j'ai un model petit dormeur, il fait 11H la nuit 45 min le matin et de temps en temps 1H l'après midi (la sieste et a 13H) il a 10 mois.

C'est difficile de conseiller, les enfants sont tellement différents.

Mais je la mettrais aussi au lit un peu plus tôt, quitte à ce qu'elle se reveille plus tôt aussi, lui faire faire une sieste en début de matinée, et une deuxième après le repas.

C'est comme ca qu'ils fonctionnent à la crèche avec la moyenne section ou est ma fille (10mois), pour l'instant elle garde un rythme assez régulier.

ma fille est passée à 1 seule sieste vers 16 mois (c'est assez tôt mais elle est à la créche avec des plus grands, donc se calle un peu sur eux...)
elle fait de bonnes nuits (12h) et faisait de petites siestes (1h le matin vers 10h, puis 1h à 1h30 l'arém vers 14h). On est ensuite passé à 1 sieste à 12h30 (jusste aprés le repas), elle dort maintenant entre 1h30 et 2h30 à la créche et jusqu'à 4h à la maison !

Je te conseille dans un premier temps de limiter la sieste du matin à 1h, peut-être un peu plus tôt; pour qu'elle puisse de rendormir l'aprém vers 14h... et la coucher un peu plus tôt le soir aussi, qu'elle fasse de meilleurs nuits, ce qui la rendra moins fatiguée le matin...

Chaque enfant est différent, mais je pense que c'est un peu jeune pour apsser à 1 seule sieste...

Ici, on est à une seule sieste depuis ses 13-14 mois (sauf si elle est fatiguée mais c'est très rare).
Et chez des amis, leur fille était encore à 2 siestes assez régulièrement à 2 ans.

Tout ça pour dire que c'est vraiment dépendant de l'enfant.

Effectivement, au vu de vos réponses, on voit bien que chaque enfant est différent!

Il m'est difficile de la faire dormir plus la nuit en semaine, on se lève tôt (6h-6h30) et on rentre tard (entre 18h30 et 19h), donc c'est vrai qu'on a pas envie de la coucher trop tôt, sinon on ne la voit pas!! Déjà, en la couchant vers 20h-20h30, c'est vraiment express!! Et le week-end, elle ne se réveille pas avant 8h30-9h (et du coup, j'en profite pour faire la grasse mat' ), mais c'est vrai que du coup elle est toute décalée...

En fait, peut-être qu'il faudrait que l'on essaie de limiter la sieste du matin à 1h maxi la semaine, afin de pouvoir la recoucher tout de suite après manger en début d'après-midi... Et pas de sieste le matin le week-end?

Merci pour vos retours d'expérience!

oui, ça peut fonctionner comme ça...
j'ai fait un peu la même chose au moment de passer de 2 siestes à 1 : la semaine, levée à 7h30, 1h de sieste le matin et 1h30 l'aprém (à la créche), couchée le soir à 19h30 (plus tard elle tombait de fatigue... maintenant c'est plutôt 20h), et le WE elle se reveillait vers 8h30, pas de sieste le matin mais au moins 2h l'aprém, et couché vers 20h.

aprés, tu verras en fonction de ton bébé... ils ont chacun leur rythme et tu te rendras vite compte si ça fonctionne ou pas !

Je remonte le sujet car mon fils est un peu chamboule dans ses siestes .
Avant il faisait sans trop de soucis ses siestes . Maintenant soit il dort le matin souvent beaucoup ( 1h30 ) soit l aprem la ça peu varier entre 1h30 a 2h voir plus .
Mais le midi il est super fatigue quand il n a pas dormi le matin ... et quand il n a pas dormi l après midi je vous raconte pas son état du soir ...
Bref je me posais la question s il n était pas dans une période de transition entre 2 siestes et la sieste unique ?

J'ai le même à la maison !
Je pense aussi qu'il est en phase de transition vers une sieste unique, le problème étant qu'on n'arrive pas à le caler sur des horaires qui ne compromettent pas les nuits... Il est fatigué tôt, on le couche à 20h30... il fait une sieste jusqu'à 21h30-22h00 et ensuite fiesta jusque minuit (ou plus si affinité). On a testé plusieurs horaires de sieste dans la journée, sans amélioration. Je vais relire l'ensemble du post du coup, ça me donnera peut-être des idées.

Le matin je lui propose une sieste a 9h environs voir plus , ça dépend de son lever . Soit il dort soit il se repose ( je le laisse 1 h au lit environ même s il ne dort pas a part s il proteste )
L après midi c est vers 13h quelques fois 12h quand je le vois supra fatigue .
Si pas de siestes l après midi , il va plus tôt au lit
Généralement il est couche a 20h au plus tard et se réveille entre 7 et 8h .
En ce moment il se réveil pas mal la nuit pfff (ça allait super bien depuis 2 semaines ) comme quoi rien est acquis
Courage moineau ... je ne sais plus combien de mois ils on de différences nos loustics ?

environ 2 mois il me semble... le mien est du 18 février.

oui effectivement ils n'ont pas trop d’écart ... ça va mieux les siestes ? ici ça à l'air de se tasser ... mais les nuits @gxxggggrrr @%!!!!

Aujourd'hui 45 minutes... ce soir couché vers 20h45, suspense : jusqu'à quand va-t-il dormir ???

Ce n'est pas sûr qu'il se dirige vers une transition pour une sieste unique. Le changement d'heure a pas mal de répercussions pendant 2-3 semaines. Nos enfants se cale progressivement à ce nouveau rythme qui n'est pas évident car rien n'accompagne ce changement (pas de voyage lié par exemple).

Mon fils de quasi 2 ans fait quasiment tous les jours 2 siestes. Comme il se lève entre 6-6:30 (qu'il soit couché le soir à 19h, 20h ou 21h, donc nuit de 11 heures environ), il est recouché vers 8-8:30 pour 1 -1:30 puis 2ème sieste après le repas de 1:30-2h, vers 13:30. Mais cette semaine les siestes du matin ont quasiment toutes été sautées car il se réveillait un peu plus tard (7h et même exploit de 8h!) mais ça n'a pas duré! et tant mieux dans un sens car une seule sieste ne lui convient pas (grognon dès midi puis dès 18h) même si on avançait les heures de repas.

Oui , c'est vrai que le changement d'heure y est aussi pour quelque chose , quoi que je trouve ce changement d'heure plus facile que le précédent.

Entre les dents qui percent et les bouleversements ( voyage et décès de son grand papy ) , les siestes ont étés un peu difficiles ..; cette nuit ça été c'est déjà ça on verra pour les siestes ce week end !

Le mien est perturbé depuis plusieurs semaines, je ne peux pas accuser le changement d'heure

Tu peux accuser le changement de saison ou tout simplement le fait qu'il grandit, qu'il comprend mieux ce qui se passe autour, ce qui peut le perturber aussi. C'est pas simple les bébés! Je vois quand même que les choses se simplifient ou semblent se simplifier vers les 2 ans, en tout cas avec le mien!

Au fait Moineau, pourquoi le lever quand il se réveille dans la soirée? Il ne serait pas en train de vous tester le coquin?!

Coucou,
mon loulou a viré la sieste du soir (18h30 à 20h00) depuis 1 mois environ et maintenant depuis 1 semaine, il ne fait plus que 3/4h-1h de sieste le matin. Il garde toujours la sieste de l'après midi de 13h30 à 16h voire 17h.

Le soir, il se couche vers 21h et se réveille vers 7h/7h30. Ces derniers temps il était un peu perturbé (asthme décompensé et dents qui travaillent), il se réveillait vers 5h le matin et se rendormait sur les coups de 6h/6h30. On le laissait dans son lit, il racontait ou jouait avec son doudou. On touche du bois, ça fait 2 jours qu'il ne se réveille plus à 5h.

kounoupi a écrit:

Au fait Moineau, pourquoi le lever quand il se réveille dans la soirée? Il ne serait pas en train de vous tester le coquin?!

Avant on arrivait à le calmer sans le prendre, mais là depuis quelques temps l'entendre hurler c'est juste pas possible... ça m'use pire que le manque de sommeil. Et puis parfois on voit qu'il n'a juste plus sommeil (il redevient tout sourire dès qu'on le pose sur le sol et qu'il peut galoper), par contre à d'autres moments il semble souffrir (et comme il a deux dents en train de sortir, je me dis que c'est peut-être la cause du problème).

Je comprends bien que ce n'est pas marrant de l'entendre hurler et les dents peuvent bien le déranger (le paracétamol aide bien ou en homéopathie chamomilla). Mais rien n'empêche de le prendre, le calmer et faire un gros calin, quitte à montrer un livre, raconter une histoire, montrer la nuit dehors... De mon point de vue personnel, la nuit reste la nuit. Galoper en pleine nuit ne fait que le réveiller plus et lui se dit qu'il peut se lever quand il veut.

Le doliprane ne lui a pas fait d'effet (peut-être que je me faisais des films sur ses douleurs donc), et je ne crois pas à l'homéopathie.
Il se calme dans mes bras mais lentement, et il est trop lourd pour que je puisse le garder jusqu'à ce qu'il soit assez apaisé pour retourner au lit...

Et mettre une chaise dans sa chambre sur laquelle toi ou ton homme le prendriez le temps qu'il se calme?

Oh il y a de quoi s'asseoir dans sa chambre, mais ces temps-ci le simple fait de quitter la pièce lui permet parfois de se calmer (sans pour autant qu'il fasse de difficulté quand on l'y ramène... allez comprendre). Bon ce soir un peu mieux, j'ai pu le recoucher 3/4 d'heure après qu'il se soit réveillé en hurlant. Il ne s'est pas rendormi dans la foulée mais il est resté calme, donc on n'a pas eu besoin d'y retourner.

MOINEAU, ce que tu racontes sur le réveil à 22H ou 23H me rappelle un passage que m'a fait Arthur en janvier je crois, donc vers 15 mois.
Couché à 20h/20h30, il s'est réveillé en HURLANT à 1h du matin dans la nuit du vendredi à samedi. Comme c'était le week end, on a pris le temps de se lever, de le caliner, le calmer, dix fois de suite! Dès qu'on ouvrait la porte de la chambre, il commençait à moins hurler. L'horreur, on a quasi pas dormi.
La nuit suivante, ce fut moins terrible de mémoire mais pas parfait.

De dimanche à lundi, la même! Pensant à la semaine de travail qui commençait, on a pas réfléchi, on l'a pris dans notre lit pour le calmer, ce qui a plus ou moins marché.

En se couchant le lundi soir, j'ai prévenu mon homme: "on a fait une grosse bêtise hier soir, là il faut le laisser dans sa chambre". A 1h du matin, réveil fracassant. Je vais voir Arthur, en lui expliquant que c'est la nuit, qu'on est à côté, que c'est sa chambre etc... et que je ne reviendrai pas, qu'il est un grand garçon.
Evidemment ça recommence, mon mari y va, tient le même discours et s'en va.

On a eu le droit à 45 min de gros gros pleurs puis je dirais 45 min de chouinage (j'ai réussi à me rendormir à ce moment là), puis c'était fini.

Et les nuits suivantes, plus de problème.

C'est un peu hard mais je considère qu'on lui a bien parlé et expliqué tout (pendant la "crise" mais aussi le soir avant le coucher), et à voir sa tête et son sourire de coquin qd on arrivait dans sa chambre pendant les pleurs, il nous faisait clairement tourner en bourrique!! (du moins, au moins à partir du 2ème soir de pleurs).