Question coupe menstruelle

J'ai la MelunaCopine depuis quelques cycles, plus confortables que les tampons que je ne supporte plus depuis mon accouchement, je n'aime pas les service. Je me suis décide et cela me va.

*Lulla* a écrit:

Ouai ouai... Je sais pas pourquoi je me dis que j'arriverai jamais à la mettre correctement, pourtant, y'a pas 36 façon de faire quoi.

J'ai eu la même appréhension. On en passe toutes par là, plus ou moins intensément, mais ça change les habitudes, cette façon de se protéger "à l'interne".

Si tu mets la coupe sous la douche, accroupie, ça te paraîtra peut-être plus facile. Rien de tel que de commencer à la maison (en week-end par exemple) pour commencer tranquillement : comme ça, pas de peur de la fuite ou d'être maladroite au boulot. Si tu mets une serviette, tu pourras faire tes petites expériences en toute tranquillité.

Et finalement, c'est assez intéressant de s'explorer de cette manière, par exemple j'ignorais que le col de l'utérus bouge en fonction du cycle, qu'il est plus ou moins haut ou plus ou moins proche.

pas besoin de la tige  en effet, pour la mettre et l'enlever aussi s'accroupir ca raccourcit le col
sinon coupe petit bout par petit bout pour voir ta zone de confort mais vraiment accroupi et en poussant ca la fait descendre tu peux l’attraper facilement comme ca

edit bin la meme réponse

pour moi la manière la plus simple de la mettre et l'enlever : un pied sur le rebord de la baignoire en hauteur .. c'est la position la plus facile pour accéder à la coupe et arriver à l'enlever même si elle est remontée un peu (trop) haut.

Sinon moi aussi j'ai appris depuis août dernier (pose du stérilet) à contrôler le col et je me suis rendue compte en effet qu'au cours du cycle il varie en hauteur : très très haut (ovulation), très bas (règles)  

Je remonte le sujet parce que j'ai un souci de coupe qui remonte (humour - oui on peut rire de tout -   )

J'ai une fleurcup (deux en fait, petit et grand modèle) depuis 3 cycles et j'ai l'impression que je la positionne mal. J'avoue ne pas avoir été sentir mon col.
Je la place toujours au plus bas, la tige dépasse même, mais je la retrouve toujours très haut (merci la tige pour savoir où elle est) et sur le côté (la gyneco avait déjà galéré à placer mon sterilet "votre col est tordu"). 
Du coup j'ai l'impression qu'elle est trop haute et j'ai souvent des petites fuites (rien de grave mais assez pour avoir l'effet gore sur les doigts en la retirant).
Que ce soit la grande ou la petite elles remontent toutes les deux au même endroit.
Ca vous fait ça vous aussi?

Je n'ai jamais eu de problème de coupe trop haute. Plutôt l'inverse en fait : une coupe un peu basse, qui a du coup la tige et un peu du bas de la coupe qui pousse sur la vulve et ça devient désagréable.

Et quand j'ai eu des fuites, c'est toujours parce que la coupe était mal positionnée autour du col. La coupe doit entourer le col pour bien coller aux parois du vagin et recueillir le sang. Je t'encourage donc à aller vérifier si la coupe est autour du col ou si elle s'est pliée d'un côté ou de l'autre. Troisième possibilité : que le rebord de la coupe appuie sur le col au lieu d'épouser la paroi du vagin.

Tout comme Marie.

Au début j'avais tendance a la mettre trop bas, la tige me plantait quand j'étais assise   
Depuis j'ai l'habitude de la mettre bien au fond (prend le temps de tâter ton col    ) et j'ai coupé la tige, et plus de fuites.

Merci les filles pour vos réponses. Ce qui m'agace en plus c'est que ça marchait mieux au premier cycle.
La chance de la débutante sans doute.

Je vais essayer de comprendre un peu mieux ma topographie interne parce que c'est pas clair et chercher aussi du côté du fer parce que c'est Carrie le bal de l'horreur à chaque cycle. (punaise on a franchi une étape dans l'intimité là   )

Meugleu a écrit:

(punaise on a franchi une étape dans l'intimité là   )

 

Bon ben je teste ma Mooncup en ce moment même. L'insertion était facile, je vais voir avant d'aller dodo ce que donne le retrait (et ça m'angoisse d'avance :D !). Vais essayer de l'utiliser la nuit au moins, je n'ai plus de tampons de la bonne "contenance".

J'ai coupé la tige à mi-hauteur, ça semble aller pour le moment.

Alors Bonne'Heure?

Moi je suis énervée, je n'y arrive plus aussi bien qu'au début.Le retrait est loin d'être clean, j'ai des fuites alors qu'elle n'est pas pleine

Alors ça été un peu dur à enlever la première fois, je l'ai remise pour la nuit et ce matin ça débordait... faut dire que j'ai un flux important.

J'ai pu l'enlever plus facilement mais pas sans en mettre partout   

Donc il me faut probablement une cup de plus grande contenance, et du coup aujourd'hui au boulot j'ai pas tenté la cup  

Meugleu, qu'est-ce que tu appelles des fuites ? Si c'est un peu de sang qui tache l'extérieur de la cup est-ce que ce n'est pas un reste d'une fuite précédente, des fois ?

Bonne heure, contente que la solution te convienne à peu près. Mais tu n'es pas obligée de garder la coupe toute la journée. Tu peux la vider tant que tu veux - au jour fort de mon cycle, maintenant que j'ai un stérilet, je dois vider la mienne toutes les trois heures, je n'ose même pas imaginer la quantité de tampons que ça représenterait !

Ce sera peut-être la prochaine chose à tester : le changement de coupe au dessus des toilettes. J'aime mieux avec une bouteille d'eau : tu te laves les mains, tu retires la coupe, tu la vides dans les toilettes, tu la rinces avec la bouteille, tu la remets en place, un petit coup de papier toilette (il m'arrive même de rincer avec la bouteille d'eau), chasse d'eau et zou.

Marielabeille, je ne comptais pas la garder toute la journée, mais bon la nuit j'ai pas envie de me lever pour la changer   

Et pour le moment vu que j'en mets partout quand je l'enlève, je vais réserver ça aux moments où je suis à la maison, le temps que je perfectionne ma technique...

Marielabeille a écrit:

Meugleu, qu'est-ce que tu appelles des fuites ? Si c'est un peu de sang qui tache l'extérieur de la cup est-ce que ce n'est pas un reste d'une fuite précédente, des fois ?

Je n'ai pas l'impression parce que c'est quasi à tous les coups qu'elle est sale à l'extérieure. Je vais continuer à expérimenter.

Ravie de savoir que je ne suis pas la seule à aller aux toilettes au bureau avec ma bouteille d'eau. Je pense que mes collègues commencent à se poser des questions...
"Elle va aux toilettes avec sa bouteille et y passe trois plombes? Tu penses qu'elle y boit de l'alcool en cachette??"  

Il ne faudrait pas que tu prennes pour anormal quelque chose de normal. Je regarderai au prochain cycle mais je crois que quand je retire la cup elle n'est pas nickel sur la partie extérieure.

Quant à aller aux toilettes avec ma bouteille, ça ne m'a jamais interpellée car en fait je faisais déjà ça avant, pour la remplir, ça donne un bon alibi  

Bon cette fois ça a tenu la nuit, par contre j'ai de la peine à la "pincer" la base de la cup pour la décoller... je me fais assez mal dans le processus, et ça me prend bien 5 minutes, c'est normal ?   . Sinon j'ai réussi à ne pas en mettre partout ce matin, y'a du progrès...

La douleur n'est pas normale. La difficulté au début, si, c'est un peu normal, il faut attraper le coup.

Tu pinces ET tu tires en même temps, ou tu commences par pincer ? Peut-être que la douleur vient de l'effet ventouse : si on tire sur une ventouse la traction est forte, alors que si on la décroche avant ça vient plus facilement.

Deux autres pistes : la position de tes doigts (peut-être un peu trop écartés, et qui forceraient sur la vulve du coup), ou le passage du bord de la coupe (qui forcerait sur la vulve)

J'essaie de pincer d'abord, histoire de décoller la ventouse. En fait je met la coupe assez bas quand je la pose, mais elle remonte et quand j'essaie de l'enlever, je la trouve très haute donc je suis un peu forcée de tirer sur la tige pour la récupérer. Je me met accroupie et j'essaie de saisir la coupe avec mon pouce et mon index pour casser l'effet ventouse.. mais j'ai l'impression qu'elle se recolle illico   

Pas facile à expliquer hihi

Hé oui, si tu pinces un peu trop bas tu ne plies pas le bord de la coupe et tu ne casses pas l'effet ventouse, du coup. Ou alors dès que tu essaies de tirer tu arrêtes de pincer et ça se recolle. A mon avis si tu essaies de pincer un peu plus haut, vers le bord de la coupe, tu plieras davantage le bord et tu seras moins embêtée.

Oui mais c'est trop haut, je n'arrive pas à atteindre le bord de la coupe (ce n'est pas moi qui la met comme ça, elle "remonte" si j'ose dire). En plus la coupe est super dure en haut, je n'ai pas la force de la plier.

Ah mais va falloir me combler ça ma petite dame, vous êtes trop profonde   

Moi non plus je n'arrive pas à atteindre le bord de la coupe, il faudrait voir si tu arrives à dépasser la moitié de sa hauteur, en gros, ça serait déjà plus facile à mon avis. A moins que ce soit le modèle qui ne te convienne pas ? Ca peut, aussi, j'ai entendu dire qu'il y a des coupes plus ou moins rigides.

Je pense qu'il y a un peu d'inexpérience, mais pas que : je crois que la Mooncup est trop rigide pour moi. Vu que même si elle me fait mal, je ne remet pas en cause le concept, je me suis commandé une SkoonCup qui semble être à l'opposé de la Mooncup.

Sage décision, si vraiment ça te fait toujours mal avec la deuxième coupe tu pourras te dire qu'il y a un souci soit avec ton anatomie, soit avec ta technique.

On verra ça au cycle prochain   (je ne pense pas recevoir la nouvelle pour celui-ci)

Entretemps ce week-end je testerai un peu plus la Mooncup, peut-être que je prendrai le coup ^^