Perdre le poids de grossesse + Wii Fit

Oh tu es une sportif squi?
Quelle courage de te mettre au abdos!

Si je comprend bien tu as pris très peu de poid pour ta puce?
Mais à mon avis tu dois être très fine vu le gabaris de ta puce! hihi

squi a écrit:

Allez c'est pas l'heure de ta tite sieste mamie marlotte?

sportive euh non quand même pas ça gênerait mon coté feignasse

Avant de tomber enceinte de ma fille j'étais très mince et très musclée car je venais de perdre beaucoup de poids (depression) et puis je faisais vraiment beaucoup de wii fit (et du vrai tennis l'été), et du vélo tous les jours.
Résultat: vu que j'étais particulièrement mince (voir un peu maigre) et surtout bien musclée, j'ai grossis (10kgs) mais on ne voyait pas que j'étais enceinte jusqu'à très très tard, les abdos ont retardé la poussée du bidou.

Sinon à la base je ne suis pas de nature particulièrement mince, si je bouffe, je grossis (contrairement à mon "cher et tendre" ).

Bon vu que la seule fois de ma vie où j'étais toute mince et musclée je suis tombée enceinte, je n'ai pas pu en profiter longtemps monde cruel!

Là je me suis remise au sport et à un ptit régime car je me marie en juillet et y a une piscine et j'aimerais bien me sentir bien
Et puis je me dis que ca fera pas de mal pour la seconde grossesse car vu que je vais pas mal enchainer, pas envie de trainer les kilos de la 1ere grossesse à la seconde

Et toi? sportive?

Oh mamie marlotte a fait un malaise

Non pas spécialement sportive, mais avant ma grossesse j'allais presque tout les jours dans une salle de sport, j'ai arrêter pour ma grossesse mais ne m'y suis jamais vraiment remise! lol
J'y suis retouné en octobre et novembre puis en décembre pas le temps à cause du boulot et après avec les rdv pour la maison et tout bin j'y suis pas retourné!
Du coup maintenant qu'on veut mettre bébé2 en route je verrais après la grossesse! lol

J'ai eu la chance de perdre plus de poid qu'avant ma grossesse alors sa va! hihi
Euh par contre pour le côté musclé c'est pas sa du tout! mdr

Moi très sportive avant (quand j'étais jeune quoi), 16h de gym par semaine.
Puis arrivée à stras pour mes études j'avais 20ans j'ai tout arrêté et j'ai pris 10kgs ....
Puis les grossesses, aie aie aie ..... Finalement aujourd'hui bah je retrouve tout doucement mon poids d'avant grossesses. Mais je ne retrouverai jamais mon physique d'avant c'est impossible et puis pas motivée et pas le temps pour les abdos et pourtant mon ventre m'énerve .... Il est toujours gros alors qu'avant il était ultra plat.
ma meilleure amie (on a le même gabarit) avait plus de ventre que moi à 5mois de grossesse (la première) mais ce temps là est révolu....

oui niveau poids moi ca va, quoique 1-2tits kilos de moins me generait pas mais Sylvain me trouve folle (comprennent rien les mecs!).
C'est justement le muscle que j'aimerais un peu retrouvé (juste raffermir hein pas faire musclorette!), et le muscle, bah ça pèse bien plus que la graisse et j'veux pas voir la balance monter alors faut bien faire un peu de place

pour moi le plus important c'est pas le poid mais la silouhette! hihi

Mon homme est comme le tient, il dit que je suis folle, que je suis très bien comme sa! lol
Mais moi je veux raffermir tout sa!

(je précise, 1,60m pour 46-47kg)

Effectivement alors moi c'est plutôt 1m62 et 61kgs et un gros ventre

moi j'te comprends! si tu raffermies en revanche ca te donnera un +2-3kgs mais tu sera toujours aussi mince (même taille de pantalon, voir moins d'ailleurs)

Si aujourd'hui je fais le même poids qu'avant grossesse, ca ne donne pas du tout la même chose dans certains pantalons car j'ai plus de graisse qu'avant. C'est pour ça qu'en fait le poids ça veut pas dire grand chose; tu peux avoir 2 filles d'1m60 - 53kgs, une en 38, l'autre en 36-34 car c'est son muscle qui pèse et elle est bien plus fine

enfin bref vive les abdos

Ninette: les abdos c'est radical pour le bidou, le mien est à nouveau bien plat, 11minutes par jour = 100abdos, c'est vite fait et resultat rapide assuré! je te coach si tu veux

Sauf que les 11 minutes par jour je ne peux les trouver qu'à partir de 21h et qu'à cette heure là c'est mon lit que je veux voir et pas du tout faire des abdos. Mais je te comprends et j'aimerais trouver la motivation .... Et je suis sûre que cela me ferai du bien même si 100 je te tiendrai pas de suite ....

en 10jours tu les tiens

Allez 11 minutes ça doit bien se trouver non? (tu vas me faire changer d'avis pour BB2 lol)

avant Lily je pouvais les avoir 4 jours par semaine et en faisant un gros effort le we aussi. mais là c'est plus compliqué je perds du temps le matin à emmener tout le monde à des endroits différents du coup j'arrive plus tard au travail et donc je pars plus tard le soir. Plus le temps de passer à la maison pour mes 3/4 heure à moi avant de chercher les enfants.....

Tout est question d'organisation je le sais bien...

Et puis fait quand même bb2

Ah bienvenue
Je rejoins le club des aînées avec mes presque 34ans et beaucoup d'enfants
Ninette je te comprends parfaitement,moi non plus je n'y arrive pas. Je fais de la marche le week-end mais pas pu m'y remettre encore avec l'allaitement.
Et oui squi fais tout de même Un deuxième

Alors moi j'y arrive mais je ne travaille pas, ça aide.
N'empêche que les activités associatives se font le soir et là je la maison à mon chéri.
Quand je rentre tout le monde dort, sauf mon chéri qui m'a préparé à manger.
Ça 3 fois par semaine+footing le dimanche matin.

Et si je suis coincée à la maison, je passe la tondeuse, je bêche entre mes arbustes, il n'y a plus une seule mauvaise herbe dans mon jardin

Moi je mets Lily sur le dos et je marche... Léa en vélo, Eline en tricycle avec papa qui pousse et on se ballade le mercredi et le we. Samedi deux heures de marche avec ma Lily sac à dos... Eh bah ça pèse quand même....Le mercredi 2h de gym (j'entraine) avec Lily sur le dos.....

A 34 ans, je rejoins le club des mamies :sage: pour te souhaiter la bienvenue parmi nous, Vero !!




(heu, Squi !! moi je veux bien un coach... les abdos j'en ai grandement besoin, mais c'est la motivation qui manque )

Merci pour ton message de bienvenue Karina!

Moi aussi là j'aurais bien besoin d'abdos! lol
J'aurais du m'y m'être y'a bien longtemps déjà!

Mais maitenant avec les essais bébé2 c'est peut être pas une bonne idée, si?

si-si c'est bon véro no soucy, en revanche une fois enceinte oui faut arrêter!
Je faisais 100abdos par jour en plein essai bébé et je suis tombée enceinte de suite à chaque fois (je dis à chaque fois car le premier coup FC à 5semaine).

Karina: t'as la wii fit? si oui ça aide, si non on peut trouver d'autres trucs

Squi- qui a mal aux abdos depuis 3jours d'ailleurs mais qui continue d'en faire 100 par jour

:sage: heu j'aimerais bien que quelqu'un dise "coucou, moi j'ai 38 ans..." parce que là j'ai bien l'impression d'être la plus vieille avec mes 36 ans

Pour les abdos, j'ai continué jusqu'à mon 4è mois de grossesse pour Gwendal.
Je ne forçais plus comme une malade mais j'enchainais bien les séries quand même

Désolée Béatrice, je vais sur mes 34, je ne suis pas loin derrière toi...

Moi je l'ai la wii fit! hihi

Moi aussi mais elle ne sert jamais .. pourtant j'aime bien ...

ah youzilenne: on peut faire ça???? parce que moi j'avais tout arrêté et si on peut un peu continuer je ne me gênerai pas pour bébé 2!

Désolée Béatrice suis encore dans la vingtaine héhé (oki au fond de la vingtaine mais j y suis!)

squi tu faisais quoi comme programme sur la wii fit?

moi g la wii j'ai achter wii fit plus et bin il pourrit dans ltiroir et mon ventre et tout ramollo