Perdre le poids de grossesse + Wii Fit

et tu trouvais sa gros! mdr

elle faisait combien ta puce à la naissance?

c'est clair c'été minuscule

3,050kgs (mais toute petite, environ 47-48cm!)
Enfin ceci dit la sage femme la trouvait grosse vu mon ventre! et nous aussi on doit dire! On aurait jamais cru qu'un tel bébé rentre dans mon ventre de fin de grossesse!
Du coup la sage femme arrêtait pas de dire "oh c est un gros bébé" mais en fait elle ne faisait que 3kgs

Ah et oui me suis trouvé grosse toute ma grossesse mais bon voilà si on compare à la photo de départ bah ça fait un peu gros quand même

Enfin, mon ventre a vraiment poussé le dernier trimestre, mais surtout le 9ème mois.

bon allez au Yoga/gym

moi j'ai échapé au dernier mois, du coup mon fils 2.580kg 46.5cm

Ah oui ça aurait été pareil si j'avais accouché à 8mois.

Bon le monstre est réveillé grrr c'est quoi cette mini sieste qui va m'empêcher de faire mon sport

moi aussi j'ai échappé au dernier mis mais j'té énorme quand même lol tout le monde croyez que j'attendais des jumeaux la sage femme quand j'ai accouché ma dit que j'avais beaucoup de liquide moi la mienne faisait 2kl 970 et 48 cm

Coucou les filles,

je voudrias des conseils sur la wii fit. J'hesite a acheter ou pas.

Voila mes questions:
- Sur le site web, ils disent qu'il a environ 30 exercices, maisje vois qu'un exercice pour les abdos. Ca parait pas grand chose?
- Est ce qu'on peut en rajouter? Par exemple je voudrais faire des Pilates. Y a ca sur la wii fit?
- J'avoue que j ai du mal a voir la valeur ajoutee par rapport a un dvd
- Est ce qu'on peut brancher sur l'ordino pour eviter de squatter la tv?
- Est ce que vous l'acheteriez d'occas sur ebay ou ca tombe en panne et il faut la garantie?

- y a qu'une facon de faire les abdos, mais tu peux en faire 10, 20 ou 30 ou en mode défi où tu peux débloquer jusqu'à 100.
Il y a d'autres exos de gym et yoga (style torsions) qui font travailler la ceinture abdo.

- Pilate je ne connais pas exactement, mais y ptet d'autre 'jeux' sur wii plus ciblé sur le pilate (y a toute une palette de jeux du genre wii fit maintenant)

- Le dvd j'ai fait aussi et c'est moins motivant je trouve

- je ne pense pas que ca se branche sur l ordi

- jamais entendu parler de panne mais bon

pfff j'arrive pas a rallumer ma wii! la derniere fois j'ai encore eu droit au "vous etes en surpoids" et pas un gramme de perdu ! faut dire que j'ai tendance à jouer plutot aux jeux d'equilibre qu'a faire des abdos
j'en ai marre je faisait 52 kg avant grossesse, a 3 mois de grossesse j'en faisais 47 (et oui je vomissait tout le temps!)
et depuis l'accouchement ben c'est 63 kg! suis deg surtout de passer du 36/38 au 40 en vetemen

dites il y a une grosse difference entre wii fit et wii fit plus? je me tate a acheter la plus car ca commence a me lasser la wii fit...

Squi : je reve d'avoir ton ventre!

la wii ft + c'est bien surtout pour les jeux ludiques, y en a pleind e nouveaux et des sympas!

Ensuite tu peux fixer des objectifs, faire ton programme, calculer les calories(mais je trouve ça pas réaliste).

T'es en surpoids à seulement 63kgs???

Mon ventre aujourd'hui se rapproche du début de grossesse (quelques abdos en moins et un peu plus de gras ) mais là j'ai bien perdu dernièrement donc c'est à nouveau extra plat

Enfin là c'est + merci régime et dépression que merci wii fit
Mais la wii fit m'a déjà aidé à me raffermir cuisse/fessier, je le vois c'est plus ferme là et plus trop de cellulite (ou je la vois plus en tous cas mais dur à voir derrière héhé)

Merci Squi, bon je crois que je vais continuer le dvd pour l'instant...faut que je sois raisonable!!!

squi a écrit:

la wii ft + c'est bien surtout pour les jeux ludiques, y en a pleind e nouveaux et des sympas!

Ensuite tu peux fixer des objectifs, faire ton programme, calculer les calories(mais je trouve ça pas réaliste).

T'es en surpoids à seulement 63kgs???

Mon ventre aujourd'hui se rapproche du début de grossesse (quelques abdos en moins et un peu plus de gras ) mais là j'ai bien perdu dernièrement donc c'est à nouveau extra plat

Enfin là c'est + merci régime et dépression que merci wii fit
Mais la wii fit m'a déjà aidé à me raffermir cuisse/fessier, je le vois c'est plus ferme là et plus trop de cellulite (ou je la vois plus en tous cas mais dur à voir derrière héhé)

Squi les calories tu penses qu'elles sont suréstimé ou sous estimé?
Et c'est où l'objectif, j'ai pas vu moi! lol
Quelle chance tu as de pas voir de cellulite, moi c'est mon plus gros problème même si je suis plutôt mince! (la wii fit me dit "sous poid" lol)
Par contre merci la dépression euh c'est pas cool sa! sa va pas?

eh oui 1m62 pour 63kg c'est surpoids! limite certes mais quand meme!

mince j'ai loupé qqch la qu'est ce qui va pas squi?

non ca va mieux les filles mais je traine ma depression post partum tel un joli petit boulet alors de temps en temps ça plonge un peu plus (et quand je déprime je ne mange plus rien du tout, donc ca plait à la balance ^^)

1,62, 63kgs c'est surpoids??! c'est abusé ca!!
C'est bizarre ce que tu dis emedy car à la fin de ma grossesse j'devais fair 61kgs pour 1,63 et j'avais un IMC de 23 j'crois (et tout juste) et c'est encore loin du surpoids, t'es sur que t'as bien réglé ta wii fit?

Ah oui on peut être très très mince mais avoir une tonne de cellulite c'est cruel ça c'est pour ça que les personnes musclées pèsent plus lourd mais sont mieux foutues souvent car elles sont + fine en fait (bah oui le muscle ca affine, le gras ça s'étale ) et en plus pas de cellulite (enfin pour zero cellulite faut être sportif haut niveau!)

sinon je pense que la wii fit + sous estime clairement le nombre de calories brulées; enfin ça parait logique ceci dit que le calcul ne soit pas exacte car ça dépend beaucoup de la personne et de sa morphologie

EMEDY2003 a écrit:

eh oui 1m62 pour 63kg c'est surpoids! limite certes mais quand meme!

mince j'ai loupé qqch la qu'est ce qui va pas squi?

Tu vas me faire paniquer là ... N'exagère pas 1m62 et 63kgs c'est correct ça doit faire un IMC de 21 je crois donc pas de surpoids... Moi je fais 1m62 et 61kgs but 59 mais je ne fais aucun effort en ce moment...

ah non pas un IMC de 21 c'est sur ça

Je regarde... ca fait 23,2

Citation :

23.2 : corpulence normale
Corpulence normale
(18.5 < IMC < 25)
Poids compris entre 49kg et 66kg

Ca c'est 1,62m - 61kgs

Le poids "ideal" est considéré à 22 d'IMC soit 58kgs pour 1,61m

Encore une fois ça dépend de la musculature etc etc

Perso je situe mon poids idéal à 19-20 d'IMC

Ha zut t'as eu le droit à cette fichu deppression post partum! grrr

Moi en fin de grossesse 61kg aussi (pour 1m60) et pas surpoid non plus, IMC toujours dans la norme!

mince me suis trompée de données j'ai fait pour ninette!

1m62 - 63kgs ça donne:

IMC 24 : corpulence normale
Corpulence normale
(18.5 < IMC < 25)

donc pas de surpoids

Et donc le poids "idéal" pour 1,62 c'est 58kgs

Moi je fais 1,60-1,61 suis plus petite que je ne le croyais

véro a écrit:

Moi en fin de grossesse 61kg aussi (pour 1m60) et pas surpoid non plus, IMC toujours dans la norme!

Oh bah on faisait pareil en fin de grossesse
Oui le 9eme mois fut cruel je crois que je me suis pris 3kilos facile

Ha bin jsuis bien contente d'avoir échapé au dernier mois alors?

MDR tu viens de découvrir ta taille, tu t'es mesuré?lol

Je viens de faire mon IMC , je suis à 18.

non non j'ai découvert ça par hasard en patientant à l'hosto pour un r-v pour ma fille y a quelques mois

18 ca fait migre en effet, te muscler du coup te remplumerai

Quand j'avais un IMC de 18, j'étais en plus hyper musclée, bah j'avoue avec le recul que je faisais vraiment peine (je ne disais pas ça sur le coup), on voyait mes cotes à travers mon t-shirt (bon ça je le voyais bien en revanche)

Ha oui un IMC de 18 en étant musclé sa doit faire vraiment maigre!
Moi y'a pas de muscles donc 18 sa parait pas du tout, d'ailleur tout le monde est toujours étonné quand je dis mon poid car en vrai je parait plus! lol

attend demain je regarde ma balance board du coup... m'enfin c toujours trop mon poids !! mon objectif : revenir dans la cinquataine au moins!!

Moi demain je grimpe dessus aussi, j'en ai pas fait depuis lundi, du coup là je viens de faire 20min de stepper! lol
Demain j'aurais toute la journée, bébé est malade alors pas boulot puisque pas de crèche lol En espérant qu'il me laisse faire mes exo!

Merci squi pour les récapitulatifs. ça ne fait pas de surpoids ça c'est sûr.

Moi en fin de grossesse je faisait 80kgs à chaque fois..... C'était l'extrême limite à ne pas dépasser. Léa 20kgs, Eline 18kgs LIly 14kgs la seule différence c'est le poids de départ jamais le poids d'arrivée.
Il y a 10 ans je faisais 54kgs et je faisait 15h de sport par semaine... mais bon j'étais ado aussi.